【2022年最新】1人暮らしにおすすめなミールキットランキングTOP6！

最近話題のミールキットは、1人暮らしの人にもおすすめです。1人暮らしの場合のミールキットの選び方のポイントや、注意点についてもご紹介します。

TOP6をご紹介する前に、「カジドレ」独自のおすすめ事業者3選をご紹介します。

特徴	地魚料理	世界の料理	名店の高級ミールキット
事業者名	サカナDIY	HelloFresh	ぐなびプレミアムミールキット
料金(税込)	1食あたり 975円	1食あたり 約810円	1食あたり 2,000円
対応エリア	全国	一部を除く全国	全国
置き配	不可、再配達	不可、再配達	不可、再配達
入会金	無料	無料	無料
年会費	無料	無料	無料
送料	無料	1箱330円	ヤマト運輸のクール宅急便価格
手数料	決済方法による	無料	無料
公式サイト	＼定期便31%OFF／ 公式サイトを見る	＼最大8,000円OFF／ 公式サイトを見る	公式サイトを見る

 

ミールキットとは？1人暮らしでの利用方法は？

まず最初に、ミールキットとはどのようなものなのかや、ミールキットの種類、1人暮らしでのミールキットの利用のポイントについてご紹介します。

ミールキットとは？

ミールキットとは、ある料理を作るための材料を揃えてキットにしたものを、宅配してくれるサービスのことです。食材宅配サービスの中の1つです。

レシピも付いているので、届いた材料を使ってレシピどおりに調理をすれば、時間をかけず簡単に料理を作ることができます。

ミールキットの種類

ミールキットには、大きく分けて2つの種類があります。

メニューに必要な食材が揃えられて入っているキット

1つ目は、メニューに必要な食材が揃えられて入っているキットが届くタイプです。このタイプのミールキットでは、食材のカットや下ごしらえが必要になります。

食材のカットや下ごしらえが済んだ具材が入っているキット

2つ目は、食材のカットや下ごしらえが済んだ具材が入っているキットが届くタイプです。このタイプのミールキットであれば、炒めたり煮たりすればすぐに料理が完成します。

食材のカットや下ごしらえはされていない食材が届くタイプのミールキットであっても、食材をそれぞれ揃える手間を省略することができて手軽ですが、より時短したい場合には、食材のカットや下ごしらえが終わった具材が入ったキットが届くタイプのミールキットの方が簡単に短時間で作ることができます。

1人暮らしにおすすめなミールキットランキングTOP6！

ここからは、1人暮らしにおすすめなミールキットランキングTOP7をご紹介します。

（1）サカナDIY

（画像引用：サカナDIY）

サカナDIYは、山口県の水産会社が開発した地魚料理のミールキットです。いつでも誰でも家で簡単に感動の地魚料理を味わうことができる、定期便のミールキットになっています。

魚は鱗や臓器などの下処理が済んだ状態で配送されるので、魚を捌くのが苦手でも、料理経験が少なくても安心です。
特に1人暮らしの場合、魚を買うのはハードルが高い場合もあるのでおすすめです。

配送エリアは全国となっており、ヤマト運輸の宅急便での配送となります。置き配には対応していないので、ヤマト運輸に再配達を依頼する必要があります。

サカナDIYの料金

サカナDIYの料金体系は以下のとおりになっています。

サカナDIYの会社概要

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サカナDIYの公式サイトへ

（2）HelloFresh

（画像引用：HELLOFRESH）

HelloFreshは、ドイツ初の世界人気No1のミールキットブランドで、世界の料理を簡単なレシピで自宅で楽しめる定期便のミールキットです。

「定番」「ファミリー」「低カロリー」「ワールドグルメ」からプランを選択できるようになっており、注文締切日までに次週のレシピを選択すると配送（選ばない場合はおすすめレシピを自動的に配送）されるシステムになっています。

配送はヤマト運輸での配送で、支払方法はクレジットカードのみとなっています。

定期便ですが、必要に応じて1週間（もしくは数週間）スキップも可能なので、1人暮らしでも食材を余らせることなく利用できそうです。

HelloFreshの料金

HelloFreshの料金体系は以下のとおりになっています。

HelloFreshのミールキットは、いずれのプランも同じ金額となっており、2人前と4人前が選べるようになっています。

2人前の場合は1週間のレシピ数を3つか4つで選択できます。4人前の場合は、レシピ数は3つのみです。
1週間あたり何食分頼むかで1食分の料金が変動します。

2人前を3レシピの場合は、1食あたり税込810円です。

HelloFreshの会社概要

最初の3箱
＼最大8,000円OFF／

HelloFreshの公式サイトへ

（3）ぐるなびプレミアムミールキット

（画像引用：ぐるなび Premium Meal Kit）

ぐるなびプレミアムミールキットは、ぐるなびが各名店から協力を受けて開発した、高級なミールキットを販売しています。

席を取るのが難しいような名店のメニューが揃っていて、かなり本格的なものが多くなっています。

シェフがおいしく作るためのポイントを動画で解説しているものもあり、調理のポイントも学べるので、料理教室のような感覚で楽しむこともできます。

宅配エリアは全国となっています。宅急便で配送されます。

ぐるなびプレミアムミールキットの料金

ぐるなびプレミアムミールキットの料金体系は以下のとおりになっています。

定番の SOBAHOUSE 金色不如帰 山本氏監修 本格ラーメンミールキット は

2人前 税込3,980円 となっているので、 1食あたり約2000円 （税込） です。
本格派のラーメンがこの価格で自宅で食べられると考えると、安いかもしれません。

ぐるなびプレミアムミールキットの会社概要

ぐるなびの公式サイトへ

（4）Oisix

（画像引用：Oisix）

Oisixは有機野菜や特別栽培の野菜、Oisixの基準が設けられた肉や魚の宅配に加え、20分で主菜と副菜が作れるミールキット「Kit Oisix」も提供している食材サービスです。

そんなOisixのサービスをお得に試せるのが「Oisixおためしセット」。Oisixの食材やミールキットをお得に体験できる、初めての人限定の3日分の献立セットです。

後で詳しく料金をご紹介しますが、とてもお安くなっており、Oisixを始めてみたいと思っている方におすすめなセットになっています。

定期契約前提ではなく、1回限りのセットになっているので安心です。

セット内容は、2022年9月上旬時点で、以下のようなものとなっています。（※購入時期によりセット内容は変わります）

Oisixおためしセットの料金

Oisixおためしセットの料金体系は以下のとおりとなっています。

8,400円(税込)相当の商品を、1,980円(税込)で購入することができます。送料もOisixが負担してくれるのが嬉しいポイントです。

また、おためしセットを注文して内容が合わなかった場合には、商品が届いてから1週間以内の場合は全額返金してくれます。（条件あり）

KitOisixの料金

ミールキット「KitOisix」だけも購入することができます。

毎週木曜日に、専門スタッフがセレクトした食材をカートに用意してくれるので、自由に商品を入れ替えて希望の日時、場所に宅配で届けてくれるシステムになっています。

注文しない時にはキャンセルが可能で、キャンセル手数料は不要です。

KitOisixの料金体系は以下のとおりになっています。

Oisixの会社概要

＼76%OFF！／

Oisixの公式サイトへ

（5）食材宅配「ショクブン」

（画像引用：食材宅配のショクブン）

食材宅配「ショクブン」は、国産食材を中心に、安全安心な食材を新鮮な状態で毎日配達してくれます。1日単位から利用可能なので、1人暮らしでも使いやすくなっています。

また、置き配にも対応可能で、無料で鍵付きの宅配BOXをレンタルすることができるのもポイントです。保冷剤や断熱材も必要に応じて入れてくれます。

半調理済み商品やカット済み野菜を使った約15分で完成する「カルショクコース」や、調理済みの食材を使った、仕上げるだけ、温めるだけの「ミールキット」、冷凍弁当などがあります。

配送エリアは、新潟県から兵庫県までの16都府県となっています。

食材宅配「ショクブン」の料金

食材宅配「ショクブン」の料金体系は以下のとおりになっています。

一食当たり、778円です。

食材宅配「ショクブン」の会社概要

ショクブンの公式サイトへ

（6）YOSHIKEI

（画像引用：YOSHIKEI）

YOSHIKEIは一部地域を除く全国に対応しています。ミールキットのメニューが豊富で、毎日違う選べるメニューがあります。

塩分や糖質、カロリー制限をしている人におすすめなメニューにも対応しています。

専属栄養士がバランスを考えてメニューを作成しています。

利用を開始する際には、HPで自宅のあるエリアが対応エリアかどうかを確認して問い合わせ、YOSHIKEIのスタッフが自宅にメニューブックを届けてくれるので、スタッフに注文するか、ネット注文をすることで開始することができます。

配送時に留守にする場合には、鍵付きあんしんBOXの貸し出しも行っているので、1人暮らしでも使いやすい業者です。

YOSHIKEIの料金

YOSHIKEIの料金体系は以下のとおりとなっています。

YOSHIKEIの会社概要

秋のミールキット祭り2022
＼豪華プレゼントが当たる／

YOSHIKEIの公式サイトへ

ミールキットのメリット

次に、ミールキットのメリットについてご紹介します。

時短

ミールキットのメリットの1つ目は、先ほども触れたとおり、時短になるということです。

食事の準備に時間をかけることはできないけれど、惣菜や外食ばかりになるのは嫌だというような場合に、ミールキットを利用すれば自宅ですぐに手作りの料理を用意することができます。

準備や片付けの手間が少なくなるので、時短をしながらも料理をある程度楽しめることもポイントです。

食材を揃えに買い物に行かなくてよいので、自炊をしない場合と比較しても、惣菜を買ったり外食に出かけたりする必要がなく、直行で帰宅することができます。

献立を考えなくていい

2つ目に、献立を考える必要がないということです。ミールキットを利用することで毎日の献立を考える必要がなくなるので、自炊に対するハードルが下がります。

ミールキットは栄養バランスも考えられているので、利用するだけで食生活を改善することもできます。

食材を余らせることがなくなる

3つ目に、食材を余らせることがなくなるということです。特に1人暮らしの場合では、自炊しても食材が余ってしまい、結局腐らせてしまうので面倒だと感じる人も多いのではないでしょうか。

家族がいれば自炊の方がより経済的になりますが、1人暮らしでは買う食材の量が少なくなるため割高になり、モチベーションがわかない人もいるでしょう。

ミールキットを利用すれば、必要な食材のみが入っているため、食材が余って腐らせてしまったり、生ゴミが多く出るようなこともなく、1人暮らしには手軽です。

いろいろな食材をまんべんなく食べることができる

4つ目に、いろいろな食材をまんべんなく食べることができるということです。1人暮らしで自炊をするとなると、食材を余らせてしまうという点から、あまりいろいろな食材を買えないため、栄養のバランスを取るのが難しいこともあるかと思います。

ミールキットであれば、いろいろな食材が必要な分だけ入っているので、1人暮らしの自炊であってもバランスよくいろいろな食材を食べることができます。

安全な食事を簡単に用意することができる

5つ目に、安全な食事を簡単に用意することができるということです。より健康に気を付けたいというような場合や、国産食材にこだわりたいというような場合なども、ミールキットであれば購入する食材を1つ1つよく選ぶ必要はなく、基準を満たしているキットを選ぶだけなので手軽です。

ミールキットのデメリット

気になるのは、デメリット。

料金が高くなる

料金が比較的高くなってしまうことが挙げられますが、そもそも1人暮らしの場合だとスーパーで食材を購入して自炊する場合との価格差は小さくなります。

食材を余らせてしまうことや、食材の偏りを考えても、ミールキットを利用するメリットはより大きくなりそうです。

ただ、苦手な食材が含まれる場合もあることや、調味料や調理器具がある程度必要になる場合があることはデメリットとなるかもしれません。

ミールキットは2人前からが多い！

1人暮らしでミールキットを利用する際に、1番気を付けたいこととしては、ミールキットは2人前からの商品が多いということが挙げられます。

1人前から注文できるミールキットはかなり限られてくるので、要注意です。

2人前のミールキットをどんどん頼んでいては、食べきれないという事態になってしまう可能性があります。

1人暮らしでのミールキットのおすすめの利用方法

1人暮らしでミールキットを利用する場合のおすすめの利用方法をご紹介します。

2人前のミールキットであっても、夕食で一気に作って朝食にも食べたり、次の日のお弁当のおかずにしたりと工夫することはできます。

配送ペースや注文量を工夫して、利用すればよいでしょう。

ただし、2回も同じものを食べたくないというような場合は、1人前から注文できるミールキットを利用する方がよいでしょう。

ミールキットの選び方

続いては、ミールキットの選び方についてご紹介します。1人暮らしの場合の注意点についても解説します。

自宅エリアに対応可能か

ミールキットを選ぶ際は、まず最初に自宅のあるエリアに対応可能な業者を探すことから始めましょう。

業者によっては対応可能なエリア外となっている場合があります。

自宅のあるエリアに対応可能な業者をいくつかピックアップしてみましょう。

利用頻度と配送ペース

複数の業者をピックアップできたら、次に利用頻度と配送ペースを確認し、自分に合っているかを検討してみましょう。

特に1人暮らしで2人前からのミールキットを利用したい場合は、利用頻度と配送ペースが重要です。

ミールキットには、定期サービスとスポット的に利用できるサービスの2つがあります。

また、冷凍で発送されるものと冷蔵で発送されるものがあり、冷凍のミールキットでは消費期限が比較的長いものがある一方で、冷蔵のミールキットでは消費期限が2～3日となっているものもあります。

定期サービスを利用する場合には、食材を無駄にしない配送ペースを選択できる業者かどうかを確認しましょう。

定期的にではなく、必要な時のみミールキットを注文したい場合は、スポット的に利用できるものを検討しましょう。

調理器具や調味料が必要か

次に、調理器具や調味料がどの程度必要なのかを確認しましょう。

特に1人暮らしの場合は、調理器具や調味料を揃えていない人も多いのではないでしょうか。

ものによっては、フライパンや鍋、包丁やまな板など基本的な調理器具が一式必要になる場合もあります。

調味料もある程度揃えておかなければいけない場合があるので、1人暮らしの場合は、具材のカットや下ごしらえが済んだ具材と調味料が揃っているタイプのミールキットが最も手軽かもしれません。

料金を比較

次に、料金を比較検討しましょう。ミールキットの料金の相場としては、2人前の1セットで650円～1,500円程度が目安です。

本格的なものにするか、シンプルなものにするかによっても価格帯は変動しますが、本格的なものは調理の手間もかかる傾向があり、料金も高くなります。

シンプルなものは、炒めるだけといったように調理も簡単で、料金も安く利用できる傾向があります。

また、送料についても合わせて検討する必要があります。業者によって、送料が無料な場合や、送料無料となる注文金額が設定されている場合があります。

送料の他、入会金や、ミールキットを利用しない週も手数料が必要となる場合もあります。

1人暮らしでミールキットを利用する場合は、注文量がそれほど多くないため、このような費用はかからない業者を選ぶ方がよいかもしれません。

申し込み方法や利用方法を確認

次に、ミールキットの申し込み方法や利用方法を確認しましょう。申し込み方法については、業者によっては手続きが複雑な場合があります。

特に1人暮らしの場合では、対面で申し込みが必要な業者だとそのような時間を取ることが難しい場合もあるかもしれません。

ネットで申し込みをすれば簡単に利用開始できる業者もありますので探してみましょう。

注文の仕方が手軽か、受け取りの方法が簡単かという点も重要なポイントです。

特に受け取りの方法については、ミールキットは冷蔵や冷凍で届くため、置き配に対応していない業者も多いです。

1人暮らしの場合では、置き配に対応してくれる業者の方が使いやすいかもしれません。

制限食に対応しているか

必要な場合には、制限食に対応しているかもチェックしましょう。食事制限がある場合や、健康により気を付けたい場合などでは、そのようなケースにも対応しているミールキットを選びましょう。

口コミをチェック

最後に、ミールキットごとの口コミをチェックするのもおすすめです。特に、ミールキットの味については、口コミを確認してみましょう。

まとめ

今回は、1人暮らしの場合のミールキットの選び方のポイントや、具体的におすすめな業者についてご紹介しました。

1人暮らしでも、利用しやすそうなミールキットはたくさんあります。

ぜひあなたにぴったりなものを探してみてください。

※各事業者のサービス内容や価格は変更となる場合がございます。 最新の情報は各事業者サイトなどでご確認をお願いいたします。