Apple GYM(アップル ジム)の口コミ・評判は?ジムの特徴やメリット・デメリットも解説

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Apple GYM(アップル ジム)の口コミ・評判は?ジムの特徴やメリット・デメリットも解説

芸能人やモデルにも人気で、リーズナブルにパーソナルトレーニングを受けられると評判のApple GYM(アップルジム)。Apple GYM(アップルジム)でパーソナルトレーニングを受けた人が、ボディメイクに成功したのかや満足しているのかなど、実際の口コミはどうなっているのか気になりますよね。

そこでこの記事では、Apple GYM(アップルジム)に通った人たちが寄せた、さまざまな口コミを紹介しつつ、特徴やメリット・デメリットについて解説します。
※当記事で紹介する金額は、すべて税込です。

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Apple GYM(アップル ジム)の3つの特徴

Apple GYM(アップル ジム)の3つの特徴

Apple GYM(アップルジム)には、3つの特徴があります。

  1. 値段設定が安く、1ヶ月だけの契約でもOK
  2. 体重だけではなく、見た目にこだわったトレーニング
  3. トレーナーの質が高い

1. 値段設定が安く、1ヶ月だけの契約でもOK

一般的なパーソナルジムは、2ヶ月で16回のパーソナルトレーニングと食事指導付きで20〜40万円ほどの価格です。効果があるのかないのか、合うか合わないかわからない状態で、数十万円の出費は相当な覚悟が必要ですよね。

Apple GYM(アップルジム)は「チケット制」のため、入会金と4回分チケットの購入でパーソナルトレーニングを始められます。キャンペーンなどと併用すれば最安約2万円からと、ほかのパーソナルジムと比べて、かなりリーズナブルな価格です。

また、1ヶ月で解約できるため、初めてパーソナルジムを利用する人でも気軽に始めやすいでしょう。

2. 体重だけではなく、見た目にこだわったトレーニング

Apple GYM(アップルジム)はただ体重を落とすだけでなく、見た目にこだわる「海外式ボディメイク」を指導しています。体重や体脂肪率などの数字も重要ですが、見た目の美しさやかっこよさの方が、より重要ですよね。

Apple GYMの海外式ボディメイクでは、下記3つの問題を改善します。

  1. 低重心から高重心へ
  2. 猫背からS字スタイルへ
  3. 寸胴体型から外国人体型へ

また、独自の姿勢改善トレーニング「アップルエクステンション」も指導。アップルエクステンションにより、姿勢改善や歩き方改善、慢性的な肩こりや腰痛改善の効果も期待できます。外国人モデルのような、美しいS字スタイルを目指したい人におすすめです。

その他メディアにも多数掲載されており、芸能人やモデルからも人気のパーソナルジムです。

3.トレーナーの質が高い 

Apple GYM(アップルジム)のトレーナーは、なんと採用率2%以下。採用されるのは、技術や知識が豊富な厳選されたトレーナーのみで、トレーナーの質が高いことも特徴です。厳しい基準を突破した優秀なトレーナーが、利用者一人ひとりの目標に合わせて完全オーダーメイドのトレーニングメニューを組んでくれます。

また、ダイエットプログラムは医師チームが監修しています。体への負担をかけずに、医学的にも正しいダイエットをできるので、肌やホルモンバランスにも悪影響を及ぼしません。

そして、店舗によっては女性トレーナーも在籍しています。女性トレーナーから指導を受けたい人は、女性トレーナーがいる店舗を選ぶと良いでしょう。

Apple GYM(アップル ジム)に安く入会する方法とコース料金

Apple GYM(アップル ジム)に安く入会する方法とコース料金

Apple GYM(アップルジム)に安く入会する方法やコース料金について解説します。

Apple GYM(アップルジム)に安く入会する方法

Apple GYM(アップルジム)では、入会時に入会金が必要です。入会金は一律33,000円ですが、キャンペーンなどで安くなっている時期もあるので、公式サイトをチェックしましょう。

また、過去にほかのパーソナルジムに通っていた人が使える「ジム乗り換え割引」や、ペアで入会すると1人分の入会金が無料になる「ペア割」などがあります。

ジム乗り換え割引

過去にパーソナルジムに通ったことがある人は、入会金3万円が無料になる「ジム乗り換え割引」が使える場合があります。公式ホームページやトレーナーに確認しましょう。

ペア割

「ペア割」は、2人で入会する場合に使える割引です。1人分の入会金が無料になります。一緒に通うのは家族でも友だちでも恋人でも可能ですが、2人で一緒にトレーニングを受ける必要があります。

なお、ペア割はコース料金も安くなるのが特徴です。ペア割のコース料金は、このあとのチケット料金の解説で紹介しますね。

Apple GYM(アップル ジム)のコース料金

Apple GYM(アップルジム)のコース料金には「完全マンツーマンプラン」と「ペア割プラン」があります。それぞれ4・8・12回チケットがあり、8回チケットが一番人気です。

チケットの期限は1ヶ月なので、週1の場合は4回チケット、週2の場合は8回チケット、週3の場合は12回チケットを選びましょう。

4回チケット

4回チケットは、週1で通いたい人におすすめです。

購入方法料金(税込)
チケット料金27,280円(1回あたり6,820円)
まとめ買いの場合26,400円(1回あたり6,600円)
ペア割の場合20,460円(1回あたり5,115円)
ペア割まとめ買いの場合19,800円(1回あたり4,950円)

8回チケット

8回チケットは、一番人気のコースです。週2で通いたい人におすすめです。

購入方法料金(税込)
チケット料金49,280円(1回あたり6,160円)
まとめ買いの場合46,640円(1回あたり5,830円)
ペア割の場合36,960円(1回あたり4,620円)
ペア割まとめ買いの場合34,980円(1回あたり4,373円)

12回チケット

12回チケットは、週3で通いたい人におすすめです。

購入方法料金(税込)
チケット料金69,690円(1回あたり5,830円)
まとめ買いの場合63,360円(1回あたり5,280円)
ペア割の場合52,470円(1回あたり4,373円)
ペア割まとめ買いの場合47,520円(1回あたり3,960円)

Apple GYM(アップル ジム)のオプション

Apple GYM(アップルジム)のコース料金には、食事指導・トレーニングウェアレンタル・トレーニング後のプロテインは含まれていません。

それぞれオプションで別料金です。料金が公式ホームページ内に記載されていないので、無料カウンセリングのときに確認しましょう。

Apple GYM(アップルジム)の料金の支払い方法、使えるクレジットは?

以下の方法で支払いができ、一括払いが基本です。

  • 銀行振込(振込先口座は店舗ごと。振込手数料はお客様負担)
  • クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)※分割対応
  • PayPay

銀行振込とクレジットカードに加えて、PayPayも使えるのがうれしいポイントです。

ここまで読んでApple GYM(アップルジム)に興味を持った人は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてください。厳選されたトレーナーが、あなたが理想の体を手に入れる最適な方法を提案してくれますよ。

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Apple GYM(アップル ジム)が安い理由は?

Apple GYM(アップル ジム)が安い理由は?

なぜApple GYM(アップルジム)はパーソナルトレーニングなのに、ここまでリーズナブルなのでしょうか。それは、内装費の削減と、食事指導などのサービスをオプションにしているためです。

多くのパーソナルジムは、高級感を演出するために内装にお金をかけますが、Apple GYM(アップルジム)は最低限の内装に抑えています。そのため経費を抑えられ、料金もリーズナブルに設定することが可能になっています。

また、食事指導やトレーニングウェアレンタル、トレーニング後のプロテインもオプションにしているため、基本料金を安くできています。

パーソナルジムでは一般的に基本料金に含まれるサービスも、Apple GYM(アップルジム)では必要な人が必要なときだけ利用できるため、リーズナブルにパーソナルトレーニングを受けられるのです。

入会後のトラブルを避けるには?

入会後のトラブルを避けるには?

料金やオプションを把握していないと、入会後「聞いていた話と違う」など、トラブルに発展してしまったり、損したりしてしまう可能性があります。

入会前の無料カウンセリングで、以下の内容をしっかり確認しましょう。

  • 入会時に払う金額と含まれるサービス内容・期間
  • オプションの料金とサービス内容・期間
  • 保証

そして、少しでも迷ったら、その場の勢いで入会しないようにしましょう。一回冷静になって、ほかのパーソナルジムと十分に比較してから決めてください。

Apple GYM(アップル ジム)の口コミからわかるメリット・デメリット

Apple GYM(アップル ジム)の口コミからわかるメリット・デメリット

Apple GYM(アップルジム)で本当に体が変わるのか、どんなメリット・デメリットがあるのか、実際に体験した人たちの口コミを見てみましょう。

Apple GYM(アップル ジム)のメリット

Apple GYM(アップルジム)のメリットについて、以下のような口コミが寄せられていました。

  • 初心者にもおすすめできる
  • 有意義な45分間
  • 姿勢改善で普段の生活が変化する
  • 肩こり・腰痛の改善
  • 見た目の変化を実感
  • 見た目だけではなく、肩凝りや姿勢改善も
  • 結婚式のために通い、短期集中で効果が出た
  • ほかのパーソナルジムより安く通える
  • 無理のない食事管理でストレスフリー
  • リバウンドしにくい体になった
  • 朝から夜まで予約が取れて通いやすい
  • トレーナーが個人に合ったトレーニングを提案してくれる
  • ジム内は清潔感がある

初心者にもおすすめできるパーソナルジム!

「1から教えてくれるから知識はいらない」「トレーナーが親身だから運動初心者でも続けられる」「初心者にもおすすめ」などの口コミが寄せられています。

また、ペアトレーニングも、1人ひとりに合ったメニューを組んでもらえるため、無理せず希望通りに運動できるとのこと。

運動初心者や、カップルで通いたい人にもおすすめです。

2023年1月 Apple GYM(アップルジム) 荻窪店
  • 初心者にもおすすめできる
  • 有意義な45分間

トレーニング初心者の方にもおすすめ出来るパーソナルジムです!

前々からジムでの筋トレに興味があったのですが、そもそもマシンの使い方やトレーニング方法がわからず、まずはトレーナーの先生に教えて貰おうと思い、こちらのApple GYMに入会させて頂きました!

1から教えて下さるので、知識は全く必要ありません。筋肉の付き方や正しいフォームについて、わかりやすく解説して下さるので、とても勉強になりました!

今後は1人でも筋トレ頑張っていこうと思います!これからもよろしくお願い致します!


Google Mapより引用

女性 2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 飯田橋店
  • 彼氏と2人で一緒にやっているが、一人一人に合わせてメニューを組んでくれるため、無理せずまた希望通りに運動できる
  • トレーナーがすごく親身に寄り添ってくれるため運動初心者でも続けられる

運動不足解消と体型維持のため、彼氏と2人で通い始めました!2人とも初心者で最初はパーソナルジムというのがどんなものかもわかりませんでしたのですごく不安でした。でもトレーナーの方がすごく親身に寄り添ってくれるため運動初心者でも続けられます!また、彼氏と2人で一緒にやっていますが一人一人に合わせてメニューを組んでくれるため、無理せずまた希望通りに運動することができます!単純に運動するだけじゃなくて、やり方をしっかり教えてくれるので自宅でも体動かしたりするようになりました!また結構トレーニングの時間も融通が効くことと、駅からも近いため、平日の仕事終わりに通うことができて助かってます!


Google Mapより引用

有意義な45分間のトレーニング

Apple GYM(アップルジム)では、45分という短時間のパーソナルトレーニングで結果を出しています。「45分はあっという間かつ学びのある有意義な時間」「トレーニング時間が45分でコンパクトなところが初心者の私にも向いている」といった口コミが寄せられています。

2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 高円寺店
  • 45分あっという間かつ学びのある有意義な時間
  • 筋トレが楽しくて、ハマっていったら自然に痩せた

今年の初めに「今年はちょっと痩せてみようかな〜」と思い立ち、パーソナルジムを初検索。価格と通いやすい場所ということで、勢いに任せて入会しました!正直パーソナルジムで痩せると思ってはいませんでしたが、初めてのトレーニング機材などを使っての筋トレは楽しくて、ハマっていったら自然に痩せていきました!毎回のトレーニングメニューは自分の限界+αという感じで、トレーナーにはかなり追い込まれますが、トレ後のやり切った感があります!トレーナーさんとはかなり話しやすく、筋トレや食事のことはもちろん雑談もしつつ、レッスンが進むので、45分あっという間かつ学びのある有意義な時間が過ごせています!

通い始めて半年で、見た目ではっきり分かるほど筋肉もつきました!

パーソナルジムに通い始めてデメリットは1ミリもなく、良い自己投資ができています。

これからも鍛えます〜


Google Mapより引用

女性 2021年8月 Apple GYM(アップルジム) 中野店
  • トレーニング時間が45分でコンパクトなところが初心者の私にも向いている
  • トレーニング中はキツくてできないギリギリのラインをトレーナーさんが見極めてくれる

人生で初めてのダイエットを決意し、アップルジムさんに入会しました。

数あるパーソナルジムの中でもこちらはLINEで簡単に食事の相談出来たりや トレーニング時間が45分でコンパクトなところが初心者の私にも向いていると思いました。トレーニング中はキツくてできないギリギリのラインをトレーナーさんが見極めてくれ、自分では超えられない限界を知れたと思います。

食事制限も多少の我慢はありましたが、空腹を我慢することもありませんでした。大変満足しています!


Google Mapより引用

姿勢改善で普段の生活が変化する

Apple GYM(アップルジム)独自の姿勢改善トレーニング「アップルエクステンション」も大きな魅力のひとつです。

長年腰痛に悩んでいた人も「O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、腰痛がなくなった」「体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせている」と、喜びの声を寄せています。

女性 2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 荻窪店
  • トレーニングだけではなく食事指導+姿勢改善までフォローしてくれるアップルジムに決めた
  • トレーナーの褒めて伸ばしてくれる丁寧な指導のおかげで、今も楽しく続けられている

コロナ禍で蓄積した体重を戻すべく、ダイエットを始める決意をしました。ひとりでは何からスタートしたら良いのか分からず…専属トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるプライベートジムを選択することに決め、トレーニングだけではなく食事指導+姿勢改善までフォローしてくれるアップルジムに決めました。普段ほとんど運動をしないので不安ばかりでしたが、トレーナーの褒めて伸ばしてくれる丁寧な指導のおかげで、今も楽しく続けられています。食事指導のおかげで、日々の食事で気を付けるポイントも学ぶことができたので、今後も継続していくつもりです。


Google Mapより引用

女性 2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 二子玉川店
  • O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしてもらい、腰痛がなくなった
  • 体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせている

産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます!


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肩こり・腰痛の改善

姿勢の改善とトレーニングにより「以前はとても気になっていた肩こりがほぼ気にならなくなった」「腰痛など気になっている体調、体型も改善」といった効果を実感する口コミが寄せられています。

女性 2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 二子玉川店
  • 以前はとても気になっていた肩こりがほぼ気にならなくなった
  • ダイエットが目的でなくても、筋力維持、老化防止の為にとても良い

最初は、ダイエットの為にパーソナルジムに通おうと思って、食事のアドバイスをもらったり、教えてもらったのですが、続けて行くうちに、今は健康と体力維持の為に週に一度通うことにしました。

以前はとても気になっていた肩こりがほぼ気にならなく、頻繁にマッサージに行ったりもせずに過ごせます。

パーソナルジムでの45分という時間は集中してトレーニングが出来て、汗もかくし、終わったらプロテインも美味しいし、気分爽快です。

ダイエットが目的で無くても、筋力維持、老化防止の為に、パーソナルジムでのトレーニングは、自己流でのトレーニングよりも、無理をしての怪我もないですし、とても良いものだと思ってます。


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男性 2022年9月 Apple GYM(アップルジム) 高円寺店
  • 腰痛など気になっている体調、体型も改善
  • 周りからも「変わったね!」と言われるほど変化

パーソナルへの入会のきっかけは腰痛でしたが、トレーナーさんから入会前の目標設定時に「気になってるところはなんでも挙げてください!」という言葉に、リュックが肩からずり落ちるなど些細なことを書けるだけ書いたのですが、全部トレーニングに入れ込んでもらえました!

もうすぐ半年経つのですが、周りからも「変わったね!」と言われるほど変化しました。

腰痛など気になっている体調、体型も改善してきています!

内装はモノトーンでシンプルにまとめられ、無駄のない清潔に整頓された設備。

筋肉への追い込みはガッチリ妥協せず、

ストレッチからしっかりとつきあってくれ、常にモチベーションを下げないように気を使っていただけるステキなトレーナーさんによる濃密な45分…

控えめに言って…最高です!


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見た目の変化を実感できる

見た目を変化させる「海外式ボディメイク」がApple GYM(アップルジム)の大きな特徴です。

「体重より見た目の変化を大きく実感することができた」「体のラインは目に見えて変化を感じている」「ヒップアップ、猫背やO脚の改善により姿勢がよくなった」などの口コミが寄せられています。

女性 2022年11月 Apple GYM(アップルジム) 中野店
  • 2ヶ月で体重もバッチリ効果が出てきた
  • 体重より見た目の変化を大きく実感することができた

体重を落としたいけど自己流で運動や食事制限してもなかなか続けることができないどうしよう〜。。の繰り返しでした。

これは自分に甘い性格からも誰かに見てもらいながらトレーニングをした方がいい!と、自宅から近い数あるジムの中からAppleGYMさんを知り、初めてパーソナルジムを体験しました。

ひとつひとつの動きに丁寧なアドバイスをいただきながら自分のペースに合わせて進めてくださるので、不安は一切なく続けることができました。また食事面のサポートでも内容とバランスを気をつけることでストレスなく食事を楽しめるんだと教えていただきました。

2ヶ月で体重もバッチリ効果が出てきたのですが、体重より見た目の変化を大きく実感することができたのでモチベーションかなり上がってます!着たい服を着ます!

ありがとうございました(^。^)


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女性 2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 京橋店
  • 体のラインは目に見えて変化を感じている
  • ヒップアップ、猫背やO脚の改善により姿勢がよくなった
  • タイトな服を着る機会が増えた
  • 同じ体重でも、体脂肪が減り、筋肉量が増えることで見た目が変わる

コスパ、質の良いパーソナルジムはないかとずっと探していたところ、かまいガチという番組の企画でアップルジムの存在を知りました。大阪で調べると京橋にあるとのこと。通い始めて2ヶ月ほどでまだ途中段階ですが、体のラインは目に見えて変化を感じています。ヒップアップ、猫背やO脚の改善により姿勢がよくなり、以前は選ばなかったタイトな服を着る機会が増えました。気付けば、肩こりや浮腫みも減ったように思います。同じ体重でも、体脂肪が減り、筋肉量が増えることでこんなにも見た目が変わるのか!と実感しています。トレーナーさんのお人柄も良く、毎回楽しくトレーニングできています。

自宅から少し距離があるのですが、遠くても通う価値ありです。


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結婚式のために通い、短期集中で効果が出た

「結婚式に向けて綺麗な筋肉をつけたかった」「結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたい」など、結婚式前に短期集中でボディメイクされる人も多くいます。

実際「体の引き締まりを感じることもでき、数字として基礎代謝を上げることもできた」といった口コミが寄せられています。

また、子連れOKの店舗もあり「子どもがトレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださった」との口コミが寄せられていました。

女性 2023年3月 Apple GYM(アップルジム) 京橋店
  • 結婚式に向けて綺麗な筋肉をつけたかった
  • 金額は回数チケットになっていて手が出しやすい
  • 世間話もしながらリラックスした空間で、よりトレーニングを頑張れている

結婚式に向けて綺麗な筋肉をつけたくて、ただ機械の使い方や適切なトレーニングが分からなかったため、パーソナルジムを探していました。その中でApple GYMを選んだ理由は3つです。まず1つ目は「家、職場からの距離の近さ」です。週一のペースだとしても通いやすさは大事です。次に「トレーニング時間・価格帯」です。1回45分で、金額は回数チケットになっていて手が出しやすいので、短期集中したい私に合っていると思いました。最後3つ目は「スタッフの方の丁寧な対応」です。見学で訪問したとき、1回目のトレーニングのとき、とても緊張しましたが、丁寧な優しい方たちですぐ馴染むことができました。世間話もしながらリラックスした空間で、よりトレーニング頑張れています。とてもおすすめのパーソナルジムです!


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女性 2022年10月 Apple GYM(アップルジム) 大泉学園店
  • 結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたい
  • 子どもがトレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくれた
  • 体の引き締まりを感じ、数字として基礎代謝を上げることもできた

結婚式に向けて、ドレスで目立つ部分を引き締めたいと思い、通わせていただきました。

パーソナルジムということもあり、子連れで行くことが可能だった点が、とてもありがたかったです。子供が、トレーニング中に泣いてしまったり、あちこち動き回ったりしてしまっても、しっかりとトレーニングに集中できるように心配りをしてくださったので、安心してトレーニングを行うことができました。

1ヶ月半という短い期間でしたが、トレーナーさんが、自宅でできるトレーニングを紹介してくださったり、食事のポイントをアドバイスしてくださったおかげで、体の引き締まりを感じることもできましたし、数字として基礎代謝を上げることもできました。短い間でしたが、とても充実した期間になりました。ありがとうございました。


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ほかのパーソナルジムより安く通える

Apple GYM(アップルジム)は、ほかのパーソナルジムよりもリーズナブルな価格設定が大きなメリットです。実際に「料金もほかと比べて通いやすい」という口コミが寄せられており、そのうえで結果もしっかり出ています。

女性 2022年9月 Apple GYM(アップルジム) 高円寺店
  • 料金もほかと比べて通いやすい
  • 食事面と筋トレ面はなぜこの食事なのか、これをするとこの部分に効く等理由なども一緒に教えてくれる
  • しっかり結果も出ている

12月に結婚式があり通っています。

今まで何度も24時間行けるジムに契約しましたが結局行かなくなっていたので、このままじゃいけないなと思いパーソナルジムを探していました。料金も他と比べて通いやすいと思います。

食事面と筋トレ面はなぜこの食事なのか、これをするとこの部分に効く等理由なども一緒に教えてくれるので納得しながら行えています。

トレーナーさんも面白く雑談を交えながらトレーニングできるので楽しく通えています。

しっかり結果も出ているので継続して続けて行きたいと思います!


Google Mapより引用

無理のない食事管理でストレスフリー

Apple GYM(アップルジム)では、3食しっかり食べて、内容によっては間食や飲食もOKという、ストレスフリーの食事指導をオプションで提供しています。

食事指導を受けた人からは「無理な食事制限もなかったのでストレスフリーなバランス重視の食生活を心がけられた」「生活スタイルを大きく変えることなく体重も落ちた」などの口コミが寄せられています。

2023年5月 Apple GYM(アップルジム) 大泉学園店
  • 最初にPFCバランスを算出してもらえて、自身の食事の適量がわかった
  • 無理な食事制限もなかったのでストレスフリーなバランス重視の食生活を心がけられた
  • 健康診断ではすべてA判定

自身での健康管理が難しくなり、2年前の夏から🍏ジム大泉学園さんに通い始めました。最初にPFCバランスを算出して下さり自身の食事の適量がわかり、かと言って無理な食事制限も無かったのでストレスフリーなバランス重視の食生活を心がけられ、

摂取量で迷った時も安心出来るアドバイスを頂けました。

トレーニングも次の日には筋肉痛になるくらい、普段使用しない部位を鍛えて下さるので毎回、達成感を得られました(感動)

またトレーニング技法が豊富で新たなレッスンも多く

ポップな音楽が流れる空間での充足感をアップルジムさんに教えて頂きました。本当にありがとうございます。お陰様で健康診断では全てA判定を頂き、今後も維持に努めていきたいです♪


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2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 荻窪店
  • 食事指導やトレーニングメニューを組んでもらい、生活スタイルを大きく変えることなく体重も落ちた
  • 外食メニューからpfcを計算して食べ物を探すのも楽しくなってきた

食事は基本外食だし、運動もほぼしていませんでしたが、

Apple GYMさんはそんな私に合わせて食事指導やトレーニングメニューを組んでくださり、生活スタイルを大きく変えることなく体重も落ちました。

トレーナーさんも程よくやる気をひき出してくださり、1人だったら絶対心折れていた部分をずっと支えてくれました。

体重が落ちると動きやすくなるし、外食メニューからpfcを計算して食べ物を探すのも楽しくなってきました。

トレーニングや食事制限など自分だけでやるのは限界があり、

YouTubeの動画等自分に合うかわからないものを続けるのに比べ、個人に合わせて教えていただけるパーソナルトレーニングは体重を落とす近道だったなと思います。

思い切ってパーソナルジムのAppleGYMを選んで良かったなと思いました。


Google Mapより引用

リバウンドしにくい体になった

体調に合わせたトレーニング指導や、無理のない食事指導により、リバウンドしにくい体を作れるのも特徴です。

「着実に少しずつ落ちてるので、リバウンドしづらい体になりつつある」「リバウンドすることもなく、自分としてはそこそこスッキリした体型を維持できている」といった口コミが寄せられています。

2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 恵比寿店
  • 着実に少しずつ落ちてるので、リバウンドしづらい体になりつつある
  • 週に1回くらい好きなものを飲み食するくらいでは太らなくなった

2ヶ月週二回【計16回】のコースに通いました。

毎回気になる部分を集中的に鍛えていただき、自分でも教えてもらった筋トレを続けるうちに、腕や背中、肩など、自分では何をやっても引き締まらなかった部位が健康的に痩せることができました。

体重は劇的な減量はしてませんが、着実に少しずつ落ちてるので、リバウンドしづらいカラダになりつつあります。

私の場合は最初の二週間だけ食事指導をつけましたが、このときの食生活は今も続けていて、一週間に一回だけ大好きなお酒を飲んでいい日と決めてます。週に一回くらい好きなものを飲み食するくらいでは太らなくなりました。

今回が初めてのパーソナルジムでしたが、

結果がちゃんと出たので、通ってよかったと思います。


Google Mapより引用

2023年4月 Apple GYM(アップルジム) 荻窪店
  • リバウンドすることもなく、自分としてはそこそこスッキリした体型を維持できている
  • その日の体調なども考慮して無理のないメニューを組んでくれる
  • 上手に励ましてくれるので続けやすい

一念発起してダイエットした後、リバウンドする恐れがあるものの、一人で続けるのは自信が無かったため、勤務後の時間もトレーニングが出来、駅から近いパーソナルジムを探してたどりつきました。トレーナーさんは、トレーニングに関する知識だけでなく、身体の筋肉や骨の組成に関する知識もお待ちで、肩や膝痛にも効くメニューも個別に教えて下さいますし、その日の体調なども考慮して無理の無いメニューを組んで下さるのと、上手に励まして下さるので、続けやすいです。結果、リバウンドすることもなく、自分としてはそこそこスッキリした体型を維持できております。

金額的には、着替えスペースは簡易なものなので、その分安く設定されているのかと思いますが、それも続けやすいポイントかと思います。


Google Mapより引用

朝から夜まで予約が取れて通いやすい

「駅から近くて予約も取りやすい」といった口コミも寄せられています。

2022年8月 Apple GYM(アップルジム) 東中野店
  • 駅から近くて予約も取りやすいこと、トレーニング時間がコンパクトで、忙しい毎日でも続けられそうなところが決め手
  • 週2回、2ヶ月通った結果、体重は3キロ以上、ウエストは10センチ細くなり、ファッションの幅も増えた

ダイエットと本格的なトレーニングで筋力をつけたいと思い立ち、アップルジムへ通い出しました。駅から近くて予約も取りやすいこと、トレーニング時間がコンパクトで、忙しい毎日でも続けられそうなところが決め手でした。

トレーニング中はトレーナー方と一対一のため、人目を気にすることなく集中でき、他の方との接触もないので、コロナ対策としても安心でした。

トレーニングは、個人に合わせてメニューを考えてくださり、常に励まし続けてくださるので、少しずつレベルアップしながら楽しく通うことができました。週2回、2ヶ月通った結果、体重は3キロ以上、ウエストは10センチ細くなり、ファッションの幅も増えました!

パーソナルジムの効果をしっかりと感じることができました。


Google Mapより引用

女性 2023年6月 Apple GYM(アップルジム) 中野店
  • 最初のカウンセリングからとても親身に話を聞いてくれて、安心してスタートすることができた
  • トレーニング内容も相談して決められるので、通うペースが落ちたりすることもなく頑張れた

今まではダイエットを自己流で行っていましたがジムに行っても何から手を付けていいか難しく、思い切ってパーソナルジムに行ってみよう!と通いだしました。

最初のカウンセリングからとても親身に話を聞いてくださって安心してスタートすることができました。トレーナーさんもとても話しやすくて、トレーニング内容も相談して決めてくださるので通うペースが落ちたりすることも無く頑張れました。

食事管理も個人管理だと気付けない部分もあったので、毎回相談にこたえてもらって改善できてよかったです!


Google Mapより引用

ジム内は清潔感がある

Apple GYM(アップルジム)は、内装を最低限に抑えることで、料金を安くしています。しかし、内装への評判は上々で「設備等とても綺麗で快適」といった口コミが寄せられています。

2023年8月 Apple GYM(アップルジム) 高円寺店
  • 設備等とても綺麗で快適
  • どんな人でも気軽に通えるパーソナルジム

初めてのパーソナルトレーニングということで不安もありましたがとても優しくじぶんにあつたとトレーニングをしていただけてとてもありがたいです。

設備等とても綺麗で快適です。

自分の痩せたい所や鍛えたいところを伝えた所重点的にやっていただけたり食事などのアドバイスも頂けてとても参考になります。

地域がら老若男女問わず色んな方が利用してるとのことでどんな方でも気軽に通えるパーソナルジムだなと思いました。

初心者には特におすすめだと思います!!


Google Mapより引用

Apple GYM(アップル ジム)のデメリット

悪い口コミはとくに見当たりませんでした。ここでは、デメリットというよりは注意点を紹介します。

  • シャワーがない
  • オプション料金が高いので総額には注意
  • 45分の間に次回予約の時間なども入っている
  • 内装は豪華ではない

シャワーがない

Apple GYM(アップルジム)は施設内にシャワーがないため、トレーニング後にシャワーを浴びて帰ることができません。トレーニング後に交通機関に乗る予定がないなど、帰宅してからでも問題ない人には、気にならない注意点です。

オプション料金が高いので総額には注意する

Apple GYM(アップルジム)は、ほかのパーソナルジムの相場よりコース料金が安くなっています。一方で、一般的なパーソナルジムのコース料金には食事指導が含まれているため、Apple GYM(アップルジム)で食事指導などのオプションをつけると、費用が増えることで割高に感じるかもしれません。

カウンセリング時に、しっかりと総額を確認しましょう。そして、ほかのパーソナルジムと比べてみてください。

45分の間に次回予約の時間なども入っている

トレーニング時間45分に、着替えや次回予約の時間が含まれています。実質のトレーニング時間が少しでも長くなるように、あらかじめ着替えを済ませてすぐに始められるようにしておくのがおすすめです。

内装は豪華ではない

内装にこだわったパーソナルジムもありますが、アップルジムは、リーズナブルな料金を実現するために内装費を削減しています。豪華な内装でモチベーションを上げたい人には、物足りなく感じるかもしれません。

Apple GYM(アップル ジム)はどんな人におすすめ?

Apple GYM(アップル ジム)はどんな人におすすめ?

Apple GYM(アップルジム)は、このような人におすすめです。

  • できるだけリーズナブルに通いたい人
  • 体重を落とすだけでなく、見た目にこだわりたい人
  • 肩こり・腰痛・睡眠不足・姿勢を改善したい人
  • 朝から夜まで柔軟に予約を取りたい人
  • 食事管理などのオプションがとくに必要ない人
  • 駅近など、通いやすさを重視する人

これらに当てはまる人は、ぜひApple GYMを検討してみてください。

痩せるか痩せないかはあなた次第!まずはApple GYM(アップルジム)で無料カウンセリングから

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Apple GYM(アップルジム)は、ほかのパーソナルジムと比べてリーズナブルなのが大きな特徴です。そして海外式ボディメイクやアップルエクステンションなど、独自のトレーニング方法で、見た目を美しく、かっこよくしてくれます。高評価の口コミが多数寄せられていて、多くの人は満足しているようです。

Apple GYM(アップルジム)に興味をもった人は、ぜひ無料カウンセリングを受けてみてください。カウンセリングで、ボディメイクするイメージを作りつつ、費用を確認してみましょう。

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※サービス内容や価格、キャンペーン内容などは変更となる場合がございます。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

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