京都にあるおすすめのパーソナルジム30選｜都度払い対応店や安いジムも！

健康や美容のために、適切な指導のもとでボディメイクやダイエットをしたい人におすすめなのが、マンツーマンでトレーナーから指導が受けられるパーソナルジムです。京都に住んでいてパーソナルジムに興味がある人は、地元にどんな店舗があるか気になりますよね。

本記事では、京都にあるおすすめのパーソナルジム30か所を厳選して紹介します。都度払い対応のところや安い料金で利用できるところなど、それぞれ特徴ごとに紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

　　　　　　　　　　　

施設名	公式サイト	入会金(税込)	月額料金(税込)	体験入店の有無	特徴
RIZAP（ライザップ） 京都河原町店・京都四条店	公式サイト	50,000円	327,800円～	有り	専属トレーナー・栄養士・医療機関連携の手厚いサポート体制
BEYONO（ビヨンド） 京都四条店	公式サイト	無料	281,600円～	有り	糖質制限なしの無理のないトレーニングで生涯太らない体い
The Exercise Coach（エクササイズコーチ） 四条烏丸	公式サイト	19,800円	9,900円～	無し	格安料金で通い放題、持ち物一切不要

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カジドレ編集部

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仕事や育児でなかなか家事に手が回らない･･･、そんな忙しい毎日の家事を楽にする情報を実際に利用した体験談も交えてお届けします。

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京都でジムを選ぶ際に重要なポイントをチェックしよう

まずは、自分に合ったジムを選ぶ上でチェックしておくべき重要なポイントを解説します。ジムに通うのが負担になって途中で挫折することなく楽しみながら続けるには、以下のポイントを抑えることが重要です。

自分の予算内で通えるジムを選ぶ

第一に、自分の予算で無理なく通えるジムを選ぶことが重要です。

予算を大幅にオーバーするなど無理な費用が発生すると、支払いが負担になり、途中で辞めることにもなりかねません。せっかく始めたトレーニングのダイエット効果が十分に得られず、無駄になってしまうでしょう。

ジムの料金体系は、施設によって異なります。毎月◯円の月額制や、〇ヵ月で〇回のチケット制など、いろいろな料金体系があります。同じチェーンでも店舗ごとに料金設定やプランが異なることもあるため、細かい確認が重要です。

入会金も店舗ごとに異なり、なかにはもともと無料のところがあったり、キャンペーンで免除になったりする施設もあります。金額や料金形態は、店舗ごとに細かくリサーチしておきましょう。

自分の目的や悩みに合ったプログラムがあるか確認

自分の目的や悩みに合ったプログラムを提供しているジムを選ぶことも重要です。自分がなぜダイエットしたいのか、どんな体になりたいのか、どんな悩みを解決したいのかなどを明確にした上で、自分の希望に沿ったプログラムがあるか確認しましょう。

目的に合っていないと目標が叶えられず、せっかくお金と時間をかけてジムに通っても満足につながらない可能性があります。

体重を落としたい、健康を維持したい、お気に入りの服を着られるようになりたいなど、それぞれに解決したい悩みや達成したい目標は異なるでしょう。ジムによっても、ボディメイクを追求する、体重を減らして健康を維持する、ボディビル大会を目指すなど、それぞれコンセプトや目指せる体は異なります。

ジムのプログラムを詳しくリサーチして、自分の悩みや目的に合ったサービスを選びましょう。

荷物を増やしたくない人は手ぶらで通える店舗が理想

シューズやウェアなどを貸し出してくれる店舗なら、手ぶらで通えて便利です。ジムに行く日は、ウェアやシューズ、タオルに飲み物などが必要なので、それなりに荷物がかさばります。

たとえば通勤途中や買い物途中などで荷物を増やしたくない人や、わざわざウェアやシューズなどを揃えるのが面倒な人には、レンタルサービスを設けているジムがおすすめです。

レンタルサービスを設けているかどうかや、どのアイテムを貸し出しているかなどは、ジムによって異なります。レンタルの料金体系も、無料で一式あるいは一部を貸し出してくれるジム、都度料金がかかるジム、月額料金がかかるジムなど、施設により異なります。

自分のニーズに応じて、レンタルサービスも確認しておきましょう。

自分の都合にあわせて通えるか営業時間をチェック

自分が通える時間に営業しているかどうかも、ジム選びにおいて重要なチェック項目です。自分の生活リズムやスタイルに合った時間に通えないと、せっかく入会しても継続できない事態になりかねません。無理せず継続できるよう、自分が通いやすい時間帯に営業している施設が理想です。

どうしても通いたいジムがあるからといって、無理に店舗の営業時間に合わせて生活のリズムを変えるのはおすすめできません。無理なスケジュールは続かず、ストレスや負担につながります。

パーソナルジムの中には24時間営業の施設もあるので、好きなときに好きなだけ通いたい人や生活が不規則な人、早朝や深夜の時間を有効活用したい人などにおすすめです。

普段のスケジュールやライフスタイルに合わせて、通いやすい時間帯に開いているジムを選びましょう。

自宅や勤務先の近くに店舗があると通いやすい

自宅や勤務先の近くなど、普段よく訪れる場所にジムがあることも重要です。ジムが遠い場所にあると通うのが億劫になり、途中で挫折してそれまでにかけた時間やお金がすべて水の泡になってしまいます。

ジムはただでさえ結果が出るまで時間がかかるため、通うのが面倒になりがちです。なるべく負担なく楽に通えるように、アクセスしやすい立地条件が重要です。

なかには、全国どの店舗も使えるチェーン展開のジムもあります。仕事帰りには職場近くの店舗、休みの日には自宅近くの店舗と使い分けられることはもちろん、旅行先や帰省中でも利用できて便利です。

自分のライフスタイルや希望に応じて、通いやすい立地にあるジムを選びましょう。

女性トレーナーの希望が出せると安心

女性の場合は、女性トレーナーを指名できるジムであれば安心です。

男性トレーナーだと緊張する、間近で見られるのが恥ずかしい、安全面が気になるなど男性トレーナーに不安を感じてしまうと、トレーニングに集中できなかったり、ジムに通うのが嫌になったりする事態につながります。

産前産後太り、生理前後の体調変化など、女性特有の悩みに応じて対応してもらいたい人にも女性トレーナーがおすすめです。なかには、女性トレーナーの希望が出せるだけでなく、女性トレーナーのみが在籍しているジムもあります。

女性トレーナーを希望する場合は、希望が出せるかどうかや、トレーナーの配置状況などを確認しましょう。

予約の取りやすさも重要

ジム選びにおいて、予約の取りやすさも外せないポイントです。予約が取りづらいと、通いたいタイミングや鍛えたいタイミングで行けず、不満につながることはもちろんダイエット効果も減る可能性があります。

予約は、スマホからネットで簡単にできると便利です。いつでもどこでもスマホがあれば予約できるため、スケジュールやタイミングに合わせて手軽に予約が取れます。毎回電話が必要だったり、店舗で予約を取らなければいけなかったりすると、面倒に感じてジム離れを引き起こしかねません。

また、予約の取りやすさにおいて、混雑状況も見逃せない重要点です。スマホで手軽に予約できるシステムがあっても、混雑しがちで空いている日や時間が少ないと継続的に通えません。

予約変更にある程度柔軟に対応してもらえるかどうかも重要でしょう。とくに仕事が忙しい人は、急遽行けなくなったときにキャンセル料がかからないジムがベターです。

入会前のカウンセリングで予約方法や混雑状況について質問するほか、口コミなども調べておくと安心です。

完全個室だと周りの目を気にせずトレーニングができる

周りの目が気になる人には、完全個室を完備したジムがおすすめです。自分以外の会員に見られる心配がないため、気兼ねなく思いっきりトレーニングができます。

とくに初心者のうちは、ジムで周りの目が気になって恥ずかしくて1人で行きづらいと感じる人も少なくありません。気にしないようにするのは難しいので、完全個室を完備したジムを選んでみるのも手です。

完全個室を完備している傾向にあるのは、パーソナルトレーニングジムです。完全個室の環境が整っていなくても、同じ空間でトレーニングを受ける人数が2名までなどの制限を設けているジムもあります。

完全個室を完備したジムは費用が高い傾向にありますが、周りを気にせず思いっきりトレーニングをして高い効果を発揮したい場合には、選択肢の1つになるでしょう。

無料体験があると自分に合っているか確認しやすい

無料体験があるジムだと、入会前に自分に合っているかどうかが確認できます。入会前に、ジム全体やスタッフの雰囲気、対応、設備などを確認できるため、入会後のミスマッチを防ぐことが可能です。

体験をせずに入会すると、「トレーニング内容が合わない」「トレーナーが合わない」「衛生面が気になる」「客層が悪い」などの不満が生じてしまう可能性があり、早期解約につながってダイエットが失敗に終わることも考えられます。

無料で体験させてくれる施設が多いものの、一部有料の施設もあるため事前に確認しておきましょう。仮に有料であってもさほど高くないことが多いので、できる限り事前の体験は行っておくことをおすすめします。

食事指導もしてくれるジムだとダイエット効果が得やすい

食事指導も提供しているジムであれば、より効率的にダイエットを進められます。ジムに通って運動をする時間は生活全体で見るとほんの一部に過ぎず、毎日の食生活がきちんとできていないとダイエット効果は得られません。

せっかくお金と時間をかけてジムでトレーニングをしても、栄養バランスが整っていない食生活や、ジャンクフードばかりの食生活、カロリー過多な食生活を送っているとダイエット効果は期待できません。

ジムでのトレーニングに加え、日々の食事指導も行ってくれる施設であれば、食生活の乱れも整えられます。摂取カロリーの目安や栄養バランス、水分の摂取量など、専門家の知識と経験に基づいてアドバイスをしてくれるので、より効果的なダイエットが叶うでしょう。

なかにはLINEや専用アプリなどを通じて、毎日3食分の食事をチェックしたり、メニューや栄養の相談に乗ってくれたりすることもあります。

京都で人気のおすすめパーソナルジム

ジムを選ぶうえで重要なポイントがわかったら、京都で人気のおすすめパーソナルジム5選を確認しましょう。ジムごとのコンセプトや特徴を掴むうえでの参考にしてください。

RIZAP（ライザップ）京都河原町店・京都四条店

RIZAP（ライザップ）京都河原町店・京都四条店のおすすめポイント

RIZAP（ライザップ）京都河原町店・京都四条店の注意点

厳しい研修・試験に合格した専属トレーナーの指導により、一生もののボディメイクや健康維持に役立つ知識と生活習慣が身に付くジムです。ユーザーの体型や最新の健康状態に基づき、トレーニング方法を提案・指導。

毎日3食の食事も、携帯から写真を送るだけで細かくチェックし、アドバイスをくれるきめ細やかさが魅力です。RIZAP（ライザップ）の詳細が知りたい人は、以下のリンクをチェックしてみてください。

BEYOND（ビヨンド）京都四条店

BEYOND（ビヨンド）京都四条店のおすすめポイント

BEYOND（ビヨンド）京都四条店の注意点

ボディメイクの大会での優勝や入賞実績のあるトレーナーだけを揃えたBEYOND（ビヨンド）。食事とトレーニングの両面から、筋トレやヒップアップなどあらゆる目的に対応しています。糖質制限なしでも、トレーニングで一生太らない体の獲得が可能です。

広々とした清潔感のある空間で、のびのびトレーニングに打ち込めます。ウェアやシューズもレンタル可能なので、身軽に通うことが可能です。BEYOND（ビヨンド）の詳細が知りたい人は、以下のリンクをチェックしてみてください。

Chicken Gym（チキンジム）京都店

Chicken Gym（チキンジム）京都店のおすすめポイント

Chicken Gym（チキンジム）京都店の注意点

ストイックなダイエットとはおさらばしたい人におすすめのジムです。一人ひとりの体に合わせて作成されたプログラムで、初心者でも楽しく無理なく痩せられます。ウェアやシューズ、タオルなど一式レンタルできるので、仕事帰りでも気軽に通えるのもうれしいポイント。

食事指導はLINEで行ってもらえるので、手軽にシェアできて継続につながります。Chicken Gym（チキンジム）の詳細が気になる人は、以下のリンクをチェックしてみてください。

NISHIMURA B.M.S（ニシムラ ビー.エム.エス）

NISHIMURA B.M.S（ニシムラ ビー.エム.エス）のおすすめポイント

NISHIMURA B.M.S（ニシムラ ビー.エム.エス）の注意点

「厳しくないのに結果を出せる」と評判の名物トレーナーが、過去3,000人を指導してきた実績をもとに、トレーニング・ストレッチ・食事指導を組み合わせたオリジナルメニューを提案。根本的な改善を目指して指導を行います。希望者にはLINEによる食事サポートもあり、トータルでダイエット効果が期待できます。

24/7Workout（24/7ワークアウト）京都河原町店

24/7Workout（24/7ワークアウト）京都河原町店のおすすめポイント

24/7Workout（24/7ワークアウト）京都河原町店の注意点

カスタマイズではなく100％オーダーメイドのプランを提供するジム。無理な食事制限をせず、3食食べるダイエットを追求しています。一流の知識・技術とコミュニケーションに優れたトレーナーの指導でモチベーションもアップ。ウェアやシューズ、タオルはレンタル、水素水やアメニティもすべて無償で、手ぶらで通えるのがうれしいポイントです。

京都の特徴別おすすめパーソナルジム

次に、京都のおすすめパーソナルジムを特徴別に紹介します。安いジムや女性におすすめのジムなどニーズの高い特徴別に紹介しているので、参考にしてみてください。

京都の安いおすすめパーソナルジム

まずは、手ごろな料金設定で利用できるパーソナルジムを探している人に向けて、京都の安いおすすめパーソナルジムを紹介します。長く続けたいなら、お財布にやさしい点も重視しながら選んでみましょう。

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店のおすすめポイント

The Exercise Coach（エクササイズコーチ）四条烏丸店の注意点

格安の料金で利用できるのが魅力のジム。最先端のAIマシンによる制御で、1回たった20分間のトレーニングでも超効率化して効果を高められるのが魅力です。ウェアやシューズは無料レンタルできるので、持ち物は一切なく手ぶらで通えます。専用アプリで食事内容を写真に撮って送るだけで、トレーナーが食事改善のアドバイスもしてくれます。

GYM valor PLAY PARK（ジム バロー プレイ パーク）

GYM valor PLAY PARK（ジム バロー プレイ パーク）のおすすめポイント

GYM valor PLAY PARK（ジム バロー プレイ パーク）の注意点

テーマパークがコンセプトの、入退館など事務手続きがすべてスマホで完結する完全非接触型24時間営業ジムです。土足利用OKなので、いつでも身軽に利用できます。フリー会員、スポット会員、パーソナルトレーニング付き会員など会員種別が豊富なので、それぞれの目的や悩み事に合わせて低料金で利用できます。

one life（ワン ライフ）

one life（ワン ライフ）のおすすめポイント

one life（ワン ライフ）の注意点

「たった一度きりだからこそ充実した人生を」をコンセプトに、トレーナーが無理のない運動で理想の体づくりをサポートします。ニーズやライフスタイルに合わせて、通い放題プランや回数制限のあるプランを用意。SSからLサイズまで揃っているウェアやシューズを一式無料レンタルできるので、手ぶらで楽に通えます。

fan’s PT（ファンズ ピーティ）烏丸三条店・河原町今出川店

fan’s PT（ファンズ ピーティ）烏丸三条店・河原町今出川店のおすすめポイント

fan’s PT（ファンズ ピーティ）烏丸三条店・河原町今出川店の注意点

何をしても結果が出なかった、続かなかった人のボディメイクをお手伝いするパーソナルジム。カフェのようなおしゃれな空間で、専属トレーナーから完全オーダーメイドのトレーニングメニューでマンツーマン指導を受けられます。有料でウェアやシューズ・タオルなどレンタルグッズも借りられるので、手ぶらで通えます。

京都の女性におすすめなパーソナルジム

次に、女性におすすめなパーソナルジムを紹介します。女性向けのパーソナルジムはスタッフがすべて女性のところもあるため、女性の悩みやニーズに寄り添った指導が可能です。

FURDI（ファディー）宇治小倉店・松井山手駅前店・京都北山店

FURDI（ファディー）宇治小倉店・松井山手駅前店・京都北山店のおすすめポイント

FURDI（ファディー）宇治小倉店・松井山手駅前店・京都北山店の注意点

予約不要で通い放題の、便利な女性専用ジムです。男性の目を気にせずのびのび体が動かせます。セキュリティも万全なので、深夜の一人利用も安心です。200種類以上のトレーニングが搭載された最先端AIマシンとトレーナーの2本立てで、目的や年齢・体力に合ったトレーニングが叶います。

FURDIに興味がある人は、以下で詳しい情報を確認してみてください。

CLOUD NINE（クラウド ナイン）

CLOUD NINE（クラウド ナイン）のおすすめポイント

CLOUD NINE（クラウド ナイン）の注意点

美尻・くびれなど、女性の理想を叶えるための専門知識と経験を持ったトレーナーが指導する、女性専用パーソナルジムです。食事や生活習慣についてのサポートも受けられます。

女性が楽しめるようスタジオ設計にこだわり、きれいで解放感のあるフロアやシャワールーム・パウダールームなど、居心地のよい空間を演出。ウェアはフルレンタルでき、各種アメニティも完備しています。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥー スーパーボディ）

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥー スーパーボディ）のおすすめポイント

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥー スーパーボディ）の注意点

2ヵ月集中コースの96％が、目標を達成した実績を持つジム。マンツーマンでのパーソナルトレーニングと、無理な制限のない正しい食事指導により、2ヵ月で無理なく目標達成を目指せます。

2ヵ月・3ヵ月集中コースでは、高品質な糖質オフの宅配食を無料で20食提供しているのもうれしいポイントです。リバウンド防止のために、アフターコースも用意しています。

素々〜そそ 五条烏丸店・五条河原町店

素々〜そそ 五条烏丸店・五条河原町店のおすすめポイント

素々〜そそ 五条烏丸店・五条河原町店の注意点

女性専用のマシン・ピラティススタジオ。細部までこだわった居心地の良い完全プライベート空間で、女性インストラクターからトレーニングが受けられます。ダイエットやボディメイクに加え、けがのリハビリや腰痛・肩こりの改善などさまざまなニーズに対応。正しい姿勢とフォームで刺激を受け、着実に身体が変わるのが実感できます。

Reborn myself（リボーン マイセルフ）京都駅前店

Reborn myself（リボーン マイセルフ）京都駅前店のおすすめポイント

Reborn myself（リボーン マイセルフ）京都駅前店の注意点

トレーナーは全員女性で、悩みを相談しながら安心してトレーニングが受けられる環境を提供するジム。女性に特化した独自のプログラムにより、2ヵ月で結果が得られるようアプローチします。

スマホを活用した食事指導で、食習慣も改善が期待できます。上下ウェア・バスタオル・フェイスタオルが無料でレンタルできるので、何も持たず手ぶらで通うことが可能です。

京都で都度払いができるおすすめのパーソナルジム

次に、京都で都度払いに対応したおすすめのパーソナルジムを紹介します。都度払いなら一度に大きな出費もなく、無理なく継続できるので安心です。それぞれの店舗の特徴を掴み、自分が利用するイメージを膨らませましょう。

NEXTGYM（ネクストジム）

NEXTGYM（ネクストジム）のおすすめポイント

NEXTGYM（ネクストジム）の注意点

無理のないトレーニングで女性に人気が高いジム。日米含む5箇所で特許を取得している画期的なマシンを用意し、トレーニングする人の骨格や筋力にあわせて無理のないトレーニングが叶います。マンツーマンで一緒になって成果を応援してくれる環境なので、モチベーションアップにつながるでしょう。

valor（バロー）

valor（バロー）のおすすめポイント

valor（バロー）の注意点

京都市役所前駅から徒歩30秒の好立地にあり、1回3,850円〜の手ごろな都度払いで気軽に続けられるのが魅力のスタジオ。月額制の女性専用プログラムや週1のパーソナルトレーニング付きコース、短期集中コースなどもあり、目的に応じて選べます。

BoLche（ボルシェ）

BoLche（ボルシェ）のおすすめポイント

BoLche（ボルシェ）の注意点

「体が変われば人生が変わる」をコンセプトにしたジム。個々の目標や悩み・体質に合わせたオーダーメイドのプログラムにより、見た目も内側も健康になるサポートを提供しています。

分子整合医学に基づいた食事管理で、栄養バランスのとれた食生活へと改善できます。仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい京都中心部に位置しており、通いやすいのも魅力です。

その他の京都でおすすめのパーソナルジム

京都には、まだまだおすすめのジムがたくさんあります。それぞれ特徴や強みが異なるので、自分のニーズに合うかどうかと照らし合わせながらほかのおすすめジムも見てみましょう。

Do’It.（ドゥーイット.）

Do’It.（ドゥーイット.）のおすすめポイント

Do’It.（ドゥーイット.）の注意点

京都市内のなかでは手頃な価格で利用できるパーソナルジム。初回は90分間無料でお試しができ、カウンセリングも受けられます。1回30分からの無理のないマンツーマントレーニングと駅から徒歩1分の好立地で、無理なくトレーニングの継続が可能です。

パーソナルラボR

パーソナルラボRのおすすめポイント

パーソナルラボRの注意点

パーソナルトレーニングと整体の融合により、痛みなく動ける健康な体づくりを目指すジムです。解剖学に基づいたトレーニングと整体技術、食事指導により、個々の利用者にきめ細かなトレーニングメニューを提供しています。さまざまな種類のトレーニングマシンを取り揃えているのも魅力です。

High-Up BODY MAKE（ハイ-アップ ボディ メイク）

High-Up BODY MAKE（ハイ-アップ ボディ メイク）のおすすめポイント

High-Up BODY MAKE（ハイ-アップ ボディ メイク）の注意点

現役プロキックボクサーが指導してくれる、キックボクササイズとパーソナルトレーニングを提供するジムです。ダイエットや筋力アップなど、個人の目的・体力・性別・体型などに合わせたメニューを提供しています。プラチナトレーニングでは、プロテインのサービスに加え、遺伝的体質やダイエット方法がわかるDNA検査キットも提供しているのが魅力です。

GRIT（グリット）

GRIT（グリット）のおすすめポイント

GRIT（グリット）の注意点

GRIT（やり抜く力）をコンセプトに、顧客の思いの実現をお手伝いするジム。京都エリアでも安価で受けられるパーソナルトレーニングで、専属トレーナーからきめ細やかなマンツーマンの指導が受けられます。洗練された空間と充実のジム設備が整った完全個室で、人目を気にせずトレーニングに集中できる環境です。

WAKAKUSA（ワカクサ）

WAKAKUSA（ワカクサ）のおすすめポイント

WAKAKUSA（ワカクサ）の注意点

ダイエットに特化した知識とトレーニングで、理想の実現をサポートするジム。1ヵ月以内で1kgも体重が減らなかった場合は、代金の全額を返却してくれます。別途料金で週5回の食事サポートサービスもあり。トレーニング後はシャワーでさっぱりして帰宅できます。

RISE（ライズ）

RISE（ライズ）のおすすめポイント

RISE（ライズ）の注意点

老後の健康を見据えた体づくりが特徴のジムです。1人では継続が困難な人でも、結果が出るまで続けやすい魅力があります。トレーニングと栄養学の専門知識を有したトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、総合的なダイエット効果が効率よく得られます。女性トレーナーが常駐しているのも魅力です。

STANCE DESIGN（スタンス デザイン）山科店・四条大宮店・下鴨北大路店

STANCE DESIGN（スタンス デザイン）山科店・四条大宮店・下鴨北大路店のおすすめポイント

STANCE DESIGN（スタンス デザイン）山科店・四条大宮店・下鴨北大路店の注意点

減量や筋力アップ、シェイプアップなど、利用者が叶えたいすべてに応えるサポートを提供するジム。プロスポーツ選手やモデル、医師なども通う施設です。パーソナルトレーニングに加え、自主トレもできる会員制フィットネスエリアを完備しています。

パーソナルフィットネスが使い放題の月額プランもあり、しっかりトレーニングを継続したい人におすすめです。

playgroud kyoto（プレイグラウンド キョウト）：四条烏丸店・烏丸御池店

playgroud kyoto（プレイグラウンド キョウト）：四条烏丸店・烏丸御池店のおすすめポイント

playgroud kyoto（プレイグラウンド キョウト）：四条烏丸店・烏丸御池店の注意点

トレーナーとマンツーマンの完全プライベート制ジム。カウンセリングでは体の状態や悩み、不安、目標などを聞いたうえで要望に沿ってトレーニングプログラムを提案してくれます。

上質な気持ちの良い空間で、人目を気にせずトレーニングに励める空間がいい人におすすめです。一人ひとりの体質や生活習慣・目的に合わせて、幅広い知識を持ったトレーナーが最適なレッスンを提供します。チケット制なので自分のペースで通えます。

HPER（ハイパー）今出川店・出町柳店・向日市店・宇治店・亀岡店

HPER（ハイパー）今出川店・出町柳店・向日市店・宇治店・亀岡店のおすすめポイント

HPER（ハイパー）今出川店・出町柳店・向日市店・宇治店・亀岡店の注意点

格安でトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。週2回の定期カウンセリングでしっかり会員の状況を把握し、理想の体を実現するためのメニュー作成をサポートしてくれます。食事指導は、栄養学に基づいて行うほか、メールで毎日アドバイスがもらえます。基本的にはずっと同じ担当トレーナーの受け持ちなので、安心して通えるでしょう。

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都駅前店・烏丸通店

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都駅前店・烏丸通店のおすすめポイント

FIRSTCLASSTRAINERS（ファーストクラストレーナーズ）京都駅前店・烏丸通店の注意点

理想の身体を最短で実現できるよう、経験・実績豊富なトレーナー陣がオーダーメイドの運動プランを提案してサポート。会員種別が豊富で、幅広い選択肢のなかから好きなプランを選べます。フリーウェイトレーニング・ファンクショナルトレーニング・コンディショニングトレーニングにも対応。

RACINE（ラシーヌ）

RACINE（ラシーヌ）のおすすめポイント

RACINE（ラシーヌ）の注意点

1回50分で、一人ひとりにあった完全オーダーメイドトレーニングが受けられるジム。在籍する栄養士から指導を受け、やみくもな糖質制限をせず食習慣を改善できるのも魅力です。ウェア・靴下・シューズ・アメニティ・水素水は追加料金なしで利用できるので、手ぶらで通えます。女性にうれしい化粧品も完備しています。

Improve KYOTO（インプルーヴ キョウト）

Improve KYOTO（インプルーヴ キョウト）のおすすめポイント

Improve KYOTO（インプルーヴ キョウト）の注意点

これまで結果を出せずにいた人の、最後の砦としてサポートしてくれるジムです。高い専門性を備えたトレーナーが、最新のスポーツ医学に基づいたオーダーメイドトレーニングを提案してくれます。トレーニングの支障になる肩こりや体の違和感なども、トータルでケアして解決します。チケット制と月額制から選べるのも便利です。

FREYJA（フレイヤ）京都三条店

FREYJA（フレイヤ）京都三条店のおすすめポイント

FREYJA（フレイヤ）京都三条店の注意点

ダイエット成功率92％で、しっかり効果が得られるジムです。経験豊富なトレーナーが個々の会員に合わせ、リバウンドしにくいトレーニングプログラムを提案・指導します。たっぷり90分間のトレーニングで、集中しやすい環境が魅力です。ウェア上下とシューズ・タオルは無料でレンタルできるので手ぶらで通えます。

京都で自分に合ったパーソナルジムに通ってみよう

京都には、特徴が異なるパーソナルトレーニングジムが多数存在します。トータルで高品質なケア、女性専用、完全個室で集中できる環境、リーズナブルな料金など、施設によって特徴はさまざまです。施設ごとに強みは異なるので、より自分のニーズに合ったジムを見つけることが重要といえます。

今回紹介した情報を参考に、目的や悩みと照らし合わせつつ、自分にぴったりのパーソナルトレーニングジムを見つけてください。

※サービス内容や価格、キャンペーン内容などは変更となる場合がございます。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

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