名古屋の人気パーソナルジム24選！料金やジムの特徴を徹底比較

「名古屋で人気のパーソナルジムはどこ？」「名古屋のパーソナルジムはどんな特徴がある？」

上記のような疑問を抱えている方もいるのではないでしょうか？

名古屋市は、愛知県の中心となる街で、飲食店や商業施設はもちろん、パーソナルジムも多く存在します。

どのパーソナルジムもダイエットやボディメイクなどの効果が期待できるようなカリキュラムが組むことができ、駅から近く通いやすいです。

本記事では、名古屋市にある人気パーソナルジムの特徴を踏まえた上で、24個のパーソナルジムをご紹介します。

それぞれのジムの特徴についても詳しく解説しているため、パーソナルジムを探している人はぜひ参考にしてみてください。

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早速ですが、まずは数ある名古屋のパーソナルジムから、カジドレがおすすめする３社を比較表にしてみました。

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　

施設名	公式サイト	入会金(税込)	月額料金(税込)	体験入店の有無	特徴
RIZAP	公式サイト	55,000円	327,800円/2ヶ月・16回～	無し	・女性専用のパーソナルジムで安心できる ・手ぶらでジムに行ける
B CONCEPT	公式サイト	無料～38,500円	199,650円	無し	下半身・太もも痩せに特化した女性専用ジム
BEYOND	公式サイト	無料	回数券96,800円～	有り	・短期集中とチケット制の2つがある ・質の高いトレーナーが在籍している

愛知県名古屋市にあるパーソナルジムの特徴とは

名古屋市にあるパーソナルジムの特徴は、主に以下4つです。

あらかじめ市内にあるジムの特徴を理解しておけば、自分に最適なジムを見つけやすくなるでしょう。それでは、順番に解説します。

名駅エリア・栄エリアを中心に駅近ジムが多い

名古屋市は全国屈指のパーソナルジム激戦区と言われており、特に主要駅である名古屋駅周辺の「名駅エリア」や、繁華街で賑わう「栄エリア」にジムが集結しています。

名古屋駅周辺には、主に以下のようなジムがあります。

どのジムも名古屋駅から徒歩5分圏内にあり、通いやすいです。

一方、栄駅周辺には、主に以下のようなジムがあります。

名古屋駅周辺のジムと同様、栄駅周辺にあるジムも徒歩5分で行けるようなジムばかりです。

このように、駅から徒歩すぐの場所にジムが多くあるため、仕事帰りに通いやすく、気軽に利用できるでしょう。

名古屋は激戦区だからトレーナー個人の質が高い

名古屋市には、多くのパーソナルジムがあり、ジムの激戦区とも言われています。

ジムの激戦区だからこそ、質の高いトレーナーを集めて差別化を図るジムが多いのも、名古屋市内のジムの特徴です。

例えば、海外式のトレーニング知識を持っているトレーナーや、女性の体質を活かしたトレーニングを提供してくれるトレーナーなど、ジムによってトレーナーの質が異なります。

名古屋周辺は体験トレーニングが無料のジムも多いので、相性の良いトレーナーを見つけることが重要です。

名古屋は安いジムから高級志向のジムまで予算に合わせて選べる

名古屋市のパーソナルジムは、安いジムから高級志向のジムまで、さまざまなジムが存在します。

ジムは毎月一定の金額を支払って利用するため、安いジムを選べばそれだけ費用負担を軽減しながらトレーニングに励むことが可能です。

高級志向のジムでは、トレーナーの質が極めて高い傾向にあり、ボディケアが受けられたりお風呂がついていたりなど、設備にもこだわりがあります。

「安いから良くない」「高級なジムだから必ず効果が出る」などといったことはなく、自分に合ったジムを選ぶことが重要です。

中には経営努力で料金を下げているジムもありますが、料金を下げるためトレーニング内容が少なかったり、トレーナーの経験が浅かったりする場合があるので、体験をして確認することも必要といえるでしょう。

名古屋は女性専用のパーソナルジムや男性向けのパーソナルジムもある

パーソナルトレーニングは、トレーナーとの距離が近いため、異性のトレーナーに抵抗がある人も多いです。

名古屋周辺にあるパーソナルジムの中には、女性専用のパーソナルジムや男性向けのパーソナルジムもあるので、異性に抵抗がある方も安心して利用できるようになっています。

また、完全個室でトレーニングできるジムもあるため、人目が気になるなら個室でトレーニングできるジムを探すのも1つの手です。

名古屋の人気パーソナルジム24選

ここでは、名古屋の人気パーソナルジムを24店紹介します。

それぞれ、料金や特徴などを解説するので、ジムを選ぶ際の参考にしてください。

　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　

施設名	公式サイト	入会金(税込)	月額料金(税込)	体験入店の有無	特徴
RIZAP	公式サイト	55,000円	327,800円/2ヶ月・16回～	無し	・女性専用パーソナルジムで安心 ・手ぶらでジムに行ける
B CONCEPT	公式サイト	無料～38,500円	199,650円	無し	下半身・太もも痩せに特化した女性専用ジム
BEYOND	公式サイト	無料	回数券96,800円～	有り	・短期集中かチケット制から選べる ・質の高いトレーナーが在籍
FURDI	公式サイト	19,800円	7,678円/月～	有り	・AI搭載のマシンを利用 ・自分のペースでトレーニングできる
メルメイク	公式サイト	30,000円	38,280円/2週間・4回～	無し	・24時間営業 ・マンツーマンの食事指導＆トレーニング
Exercise Coach	公式サイト	19,800円	11,880円～	有り	・1回20分のトレーニング ・スマホで当日予約可
Chicken Gym	公式サイト	35,000円	239,000円	無し	・料金が安い ・女性トレーナー
パーソナルジムRat	－	29,800円	121,440円～	有り	・遊びながらトレーニング ・一生もののダイエット知識を身につけられる
24/7Workout	－	コースにより異なる	149,600円～	無し	・オーダーメイドのプランを作成 ・3食食べるダイエット
UNDEUX SUPERBODY	－	33,000円	215,600円～	無し	・女性のボディメイクの知識が豊富 ・宅配食付きプランあり
nano	－	無料	10,800円/60分～	無し	・身体の痛みや姿勢、動きの改善に特化 ・ピラティスエクササイズを採用
プラウド白壁	－	0円～5,500円	17,160円/月・2回～	無し	・医学的な観点から指導 ・オーダーメイドのトレーニング
TOTAL BODY	－	無料	9,000円/月・1回～	有り	・完全個室でトレーニング ・マンツーマンで集中的にトレーニング
BELION	－	無料	123,200円/16回～	有り	・料金が安い ・高級感のある内装
Granfit	－	5,500円	8,250円/60分	有り	・完全個室でトレーニング ・プロ仕様のマシン完備
STUDIOV	－	55,000円	36,080円～	有り	・マンツーマンで指導 ・完全個室でトレーニング
Reborn myself	－	22,000円	9,100円/月～	有り	・女性専用のパーソナルジムで安心 ・独自のメソッドを提供
TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion	－	11,000円	8,800円/50分～	有り	・完全マンツーマンレッスン ・整体を受けられる
加圧スタジオACT	－	5,000円	3,600円～	有り	・トレーニングもエステもできる ・トレーニングは1回30分から
I’llbe	－	30,000円	19,800円～	有り	・継続できるように料金が安い ・カウンセリングしてからプランを決める
HS EDEN	－	33,000円	39,600円/4回～	有り	・ライフスタイルに合わせたトレーニングができる ・トレーニングストレッチに特化
BRIGHT FITNESS	－	33,000円	6,600円～	有り	・手ぶらでトレーニングできる ・水素水が飲み放題
CALORIE TRADE JAPAN	－	50,000円	143,000円/月・8回～	有り	・個人に合わせた食事指導 ・卒業後も手厚いサポート
VISION	－	11,000円	回数券88,000円～	有り	・完全個室でトレーニング ・ファスティングができる

RIZAP（ライザップ）名駅南店・名古屋栄店・金山店

RIZAPのおすすめポイント

RIZAPの注意点

RIZAPの概要

RIZAPは全世界で120店舗以上を展開する、パーソナルジムの中でも有名なジムの1つです。

多くの人々がダイエットやボディメイクに成功しており、その方法に関する深い知識と経験があります。

愛知県内では、名古屋栄店や金山店、刈谷店、豊田店、豊橋店、名駅南店など、合計6店舗があり、自宅から通いやすい場所を選ぶことが可能です。

RIZAPは、過去に自力でダイエットに挑戦したものの成功しなかったり、リバウンドした方におすすめできるでしょう。

B CONCEPT（ビーコンセプト）名古屋駅店・名古屋栄店・金山店

B CONCEPTのおすすめポイント

B CONCEPTの注意点

B CONCEPTの概要

B CONCEPT（ビーコンセプト）は、女性専用の完全個室を提供するパーソナルジムです。

特にヒップアップ（美尻）や足痩せ（美脚）、くびれなど下半身のシェイプアップに焦点を当てたボディメイクに強い点が特徴です。

下半身痩せを目指す女性に特におすすめの場所と言えるでしょう。

さらに、トレーニングマシーンは最先端のものを使用しており、個々の姿勢とバランスを精密に測定し、一人ひとりに合った独自のトレーニングメニューを提案してくれます。

BEYOND（ビヨンド）名古屋駅前店・名古屋栄店

BEYONDのおすすめポイント

BEYONDの注意点

BEYONDの概要

BEYOND（ビヨンド）は、名古屋市や栄にある本格的なパーソナルジムです。

ボディメイクのコンテストで実績を上げたプロのトレーナーが在籍しています。

食事に関しては、三食と間食の管理を的確にサポートし、無理な糖質制限をせずに健康的にダイエットを進められる方法を提供しています。

親切なトレーナーが在籍しており、ストレスなく健康的に体づくりを目指す方に最適なパーソナルトレーニングの場です。

FURDI（ファディー）名古屋本郷店・千種店・上小田井店

FURDIのおすすめポイント

FURDIの注意点

FURDIの概要

FURDI（ファディー）は女性専用のジムです。

最新のAI技術を活用して個々の運動をチェックするサービスがあり、月額料金で通い放題のプランが特徴です。

下半身やウエスト周りの部分痩せなど、各個人のダイエット目標に応じたカスタマイズされたトレーニングが提供されています。

さらに、女性によくある肩こりや冷え、むくみといった体調の問題にも特別なプログラムで対応しています。

健康的な体作りを目指す方にも最適なジムです。

メルメイク　女性専用・名古屋駅店・栄店（女性限定）・伏見店

メルメイクのおすすめポイント

メルメイクの注意点

メルメイクの概要

メルメイクは、食事管理を自分の生活に合わせて徹底的に行いたい方にぴったりのジムです。

採用率10％以下のプロフェッショナルトレーナーと管理栄養士が、各個人の状態に合わせた専門的な指導をしてくれます。

24時間営業をしており、仕事で夜遅くになったとしても気軽に通える点も魅力です。

また、過剰な糖質制限や食事制限を避ける方針が採用されており、筋トレやダイエットが長続きしやすいとされています。

名古屋栄店では、女性専用のパーソナルジムも提供されているため、人目を気にせずトレーニングしたい方には、名古屋栄店がおすすめです。

Exercise Coach（エクササイズ コーチ）名古屋駅店・名古屋栄店・金山店

Exercise Coachのおすすめポイント

Exercise Coachの注意点

Exercise Coachの概要

エクササイズコーチ（The Exercise Coach）は、手頃な価格で短時間のトレーニングが受けられるパーソナルジムです。

ジムには「最短で最大のトレーニング効果を提供する」というコンセプトがあります。

そのため、費用が比較的リーズナブルになっており、数十分の短時間で効果的なトレーニングが受けられるように工夫されています。

Chicken Gym（チキン ジム）名古屋栄店

Chicken Gymのおすすめポイント

Chicken Gymの注意点

Chicken Gymの概要

チキンジムは、続けやすい価格設定と女性トレーナーの多さで知られるパーソナルジムです。

業界最安値クラスの分割払いでの利用が可能なため、長期間の利用がしやすいです。

さらに、全コースにプロテインが付いてくるので、無理せずに効果的にトレーニングを進められます。

パーソナルジムRat（ラット）名古屋栄店

パーソナルジムRatのおすすめポイント

パーソナルジムRatの注意点

パーソナルジムRatの概要

パーソナルジムRat（ラット）は「遊びながら楽しむ」をコンセプトにした、オーダーメイドのダイエットメニューを提供しているジムです。

ダイエットを重視しすぎず、ミット打ちやボールパスなどのスポーツ要素を取り入れたトレーニングで、心地よくトレーニングできます。

さらに、トレーニングの予約や食事に関する相談は、LINEを使用して簡単に行えるため、手間がかかりません。

パーソナルジムRat（ラット）は、楽しみながら効果的にダイエットを行いたい方におすすめです。

24/7 Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）名古屋栄店・名古屋久屋大通店・千種店・金山店

24/7 Workoutのおすすめポイント

24/7 Workoutの注意点

24/7 Workoutの概要

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブン ワークアウト）は、ただ単に痩せるだけではなく、お客様自身が理想の身体を一生維持できるスキルを学ぶパーソナルジムです。

ジムの目標は、お客様にボディメイクのプロとして自立していただくこととしており、ジム通いが終わった後も、習得した技術で理想の体型を保てる「一生モノのダイエット体験」を提供しています。

24/7Workoutでは、一時的な結果ではなく、一生役立つ健康的な体づくりのスキルを身につけられます。

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥ スーパーボディ）名古屋スタジオ

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント

UNDEUX SUPERBODYの注意点

UNDEUX SUPERBODYの概要

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は女性専用ジムで、食事管理に力を入れています。

管理栄養士による食事アドバイスや、糖質を抑えた宅配食が無料で提供されるため、食事管理がとても手軽です。

名古屋駅からのアクセスがいい名古屋スタジオは、おしゃれな内装と設備で、トレーニングのモチベーションを高める工夫がされています。

トレーニングのモチベーションを維持したい方にはおすすめできるでしょう。

nano(ナノ)名古屋駅店・伏見店

nanoのおすすめポイント

nanoの注意点

nanoの概要

nanoは、姿勢矯正に特化したジムで、激しい運動をせずに身体のコントロールを改善したい人にぴったりです。

大量に汗をかくことなくトレーニングできるので、ジムの後に他の予定を入れることも容易です。

メリットとしては、入会金や事務手数料が一切不要な点が大きく、年齢に関係なく健康療法としての定期的なトレーニングができます。

運動不足の方や、初めてのパーソナルジムとして選ぶ際にも、nanoはおすすめです。

特に、姿勢が改善すると自分の身体をどこでもコントロールしやすくなるという点が魅力となっています。

パーソナルトレーニングスタジオ プラウド白壁

プラウド白壁のおすすめポイント

プラウド白壁の注意点

プラウド白壁の概要

名古屋市にあるパーソナルトレーニングスタジオ・プラウド白壁は、「安心・安全・上質」なトレーニングが受けられるジムです。

ジムでは、スポーツドクターの監修による医学的な視点を取り入れたトレーニングが提供されており、単に筋肉を鍛えるだけではなく、美しい体づくりをサポートしてくれます。

1レッスンごとの支払い方式も採用されているため、自分のライフスタイルに合わせて通うことができ、柔軟にトレーニングを組み入れられます。

TOTAL BODY（トータル ボディ）名古屋

TOTAL BODYのおすすめポイント

TOTAL BODYの注意点

TOTAL BODYの概要

TOTAL BODY（トータル ボディ）は個人経営のトレーニングスタジオであり、アットホームな雰囲気を楽しみながらトレーニングしたい方にピッタリです。

お客様一人一人のニーズに合わせたトレーニング内容の提案をしてくれます。

広々としたスタジオなので、友達と一緒に楽しいペアトレーニングもでき、楽しみながらトレーニングができます。

BELION（ビリオン）丸の内店・覚王山店・栄店

BELIONのおすすめポイント

BELIONの注意点

BELIONの概要

BELION（ビリオン）は、姿勢矯正に特化したパーソナルジムで、体の悩みをタイプごとに分析してトレーニングできます。

姿勢の崩れから来る問題を改善することで、健康的で美しいボディを作り上げられる点が魅力です。さらに、他のジムと比べても低価格ながら、設備やサービスがしっかりと整っています。

予算をあまりかけずに美しい体を作りたい方におすすめです。

Granfit（グランフィット）丸の内駅前店・名古屋錦店・覚王山店

Granfitのおすすめポイント

Granfitの注意点

Granfitの概要

Granfit（グランフィット）は都度払いやお得な回数券のオプションがあるため、通いたいときに気軽に利用できるジムです。

個人のプライベート空間で集中してトレーニングできるので、自分だけの時間を大切にしたい方におすすめです。

専属トレーナーがあなたのペースや体質に応じて、効果的なトレーニングプランを作成してくれます。

特に、名古屋と丸の内の店舗は女性専用で、女性トレーナーが対応してくれるため、安心してトレーニングできます。

STUDIOV(スタジオＶ)

STUDIOVのおすすめポイント

STUDIOVの注意点

STUDIOVの概要

STUDIO V（スタジオＶ）は、通い放題でたくさんトレーニングしたい方や短期間で効果を実感したい方におすすめのジムです。

短い時間でも、パーソナルトレーナーが一人一人のニーズに合わせて丁寧に指導してくれるため、効果を感じやすいでしょう。

さらに、初月会費0円のキャンペーンや30分間の無料体験も実施中です。

無料体験は特別な持ち物が不要なので、仕事帰りや外出先からでも気軽に立ち寄れるのが便利です。

Reborn myself（リボーン マイセルフ）名古屋駅店・金山店

Reborn myselfのおすすめポイント

Reborn myselfの注意点

Reborn myselfの概要

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性に特化したパーソナルジムで、美しいスタイルを目指したい方におすすめです。

トレーナーから入会者まで全員が女性のジムで、10年以上の経験と知識を基に、理想の体型になるための特別なトレーニング内容が提供されます。

特に女性のニーズに応える設備が整っており、シャワー付きのパウダールームは完全個室で利用できるため、プライバシーが保たれている点も特徴の1つです。

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion（トータル ボディ ケア スタジオ レリオン）星ヶ丘店

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLionのおすすめポイント

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLionの注意点

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLionの概要

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion（トータル ボディ ケア スタジオ レリオン）は、一宮駅から徒歩8分の便利な場所にあります。

スタジオはパーソナルジムと整体サロンが一緒になっており、体のケアに幅広く対応しています。

コースは1回分から11回まで選べるので、自分のニーズに合わせて利用できるでしょう。

加圧スタジオACT（アクト）

加圧スタジオACTのおすすめポイント

加圧スタジオACTの注意点

加圧スタジオACTの概要

加圧スタジオACT（アクト）は、個別のニーズに合わせたプログラムを提供しています。

特に女性に人気のサービスで、トレーニングからエステまで一緒に受けられるのが魅力です。トレーニングは1回30分からなので、忙しい方でも無理なく通えるでしょう。

トレーニング以外に、脱毛やリンパドレナージュなども1か所で受けられるので、美と健康のケアを一貫して行いたい方におすすめです。

パーソナルトレーニングスタジオ I’llbe（アイルビー）

I’llbeのおすすめポイント

I’llbeの注意点

I’llbeの概要

パーソナルトレーニングスタジオ I’llbe（アイルビー）は、ジムに通いたくても続けられるか心配な方に特におすすめのジムです。

リーズナブルな価格と長く続けやすいシステムがあり、経験豊富なトレーナーによる指導があり、効果を実感しやすく、やりがいも感じられます。

しっかりとしたカウンセリングに基づいて、一人一人に合った目標とプログラムを提供し、食事の指導も含めてトータルなサポートを受けられます。

また、更衣室や個室シャワーが完備されており、ウエアやタオル、水なども無料で提供されるため、手ぶらで気軽に通うことが可能です。

パーソナルジム HS EDEN名古屋瑞穂店

HS EDENのおすすめポイント

HS EDENの注意点

HS EDENの概要

名古屋市瑞穂区に位置し、桜山駅から車で5分の距離に「パーソナルジム HS EDEN名古屋瑞穂店」があります。ここでは、トレーナーがあなたと一緒になって、大切な身体へのケアをトレーニングとストレッチの両方でサポートします。

「自分だけのダイエット方法を知りたい」「体を引き締めてかっこよくなりたい」といった個人のボディメイクの悩みに対して、オーダーメイドのトレーニングを提供してくれるのが特徴です。自分にぴったりのプランで、理想の体を目指せるでしょう。

BRIGHT FITNESS（ブライト フィットネス）

BRIGHT FITNESSのおすすめポイント

BRIGHT FITNESSの注意点

BRIGHT FITNESSの概要

名古屋市千種区の閑静な住宅街に位置する「BRIGHT FITNESS（ブライトフィットネス）」は、24時間いつでも利用できるパーソナルトレーニングジムです。

ここでは、大手ジムで数百名のクライアントを理想の体型へと導いた経験豊富なトレーナーが、食事管理とトレーニング指導を通じて「人生最後のダイエット」を実現します。

1人で挫折してしまったダイエットも、ジムのプロフェッショナルなトレーナーの支えがあれば、過去最高の自分を発見するチャンスがあります。

自分1人では達成できなかった目標も、専門の指導のもとで取り組めるのが、ジムの魅力です。

CALORIE TRADE JAPAN（カロリー トレード ジャパン）千種店・名古屋瑞穂区店・名古屋緑区店

CALORIE TRADE JAPANのおすすめポイント

CALORIE TRADE JAPANの注意点

CALORIE TRADE JAPANの概要

カロリートレードジャパンは、愛知県を含む全国に16店舗を持つパーソナルジムで、24時間営業している珍しいジムです。そのため、男女問わず、様々な年齢層の方が利用しています。

月々の支払いプランや全額返金保証制度など、利用者にとって便利で安心なサービスも充実している点が特徴です。利用者にとってメリットが大きいため、多くの方々に選ばれるパーソナルジムとなっています。

VISION（ビジョン）大須観音店・久屋大通パーク店・緑区店

VISIONのおすすめポイント

VISIONの注意点

VISIONの概要

名古屋・大須にあるパーソナルトレーニングジム「VISION」は、300人以上のクライアントを指導してきた経験豊富なトレーナーが在籍しています。

「これまで痩せるのが難しかった方」「単に筋肉をつけるだけではなく、全体的な体づくりを目指したい方」「食事制限によるダイエットで失敗してきた方」などのニーズに応えます。

マンツーマン形式のパーソナルトレーニングにより、個人の目標に合わせた効率的なダイエットのサポートを受けられるでしょう。

多すぎて選べない！名古屋のパーソナルジムを選ぶときのポイント

生活圏内にあるジムや自分に合った料金プランのジムを選ぶことで、ジム入会後に後悔する可能性を下げられます。

パーソナルジムが多すぎて選べないという方に向けて、パーソナルジムの選び方を5つ紹介します。

それぞれ解説します。

通勤・通学途中など生活圏内でジムを選ぶ

生活圏内のパーソナルジム選びは、日常に運動を取り入れやすく、効率的な運動習慣の構築につながります。

ジムへの通いやすさは、ジムを継続できるかどうか、結果が出るかどうかに影響を与えます。ジムは、通い続けないと結果は出ません。

生活圏内にあるジムだと、会社帰りや買い物のついでに通いやすいメリットもあります。

通勤・通学途中のジム選びは、忙しい現代人にとって理想的な選択肢と言えるでしょう。

自分に合った料金プランを選ぶ

パーソナルジムを選ぶ際は、自分のニーズと予算に合った料金プランを選ぶことが重要です。

自分の目的に合わないプランでは、支出が無駄になる可能性があります。

パーソナルジムの料金は決められた期間や回数で通う「短期集中型」と定額料金や都度払いの「継続型」があります。

短期集中型は短期間で効果を出したい人、都度払いは運動習慣をつけてマイペースに通い続けたい人に向いているでしょう。

自分に合った料金プランを慎重に選ぶことで、不必要な支出を避け、効率的に健康づくりを行えます。

ダイエットやボディメイクなど目的に特化したジムを選ぶ

ダイエットやボディメイクなど目的に特化したパーソナルジムを選ぶことで、効果的なトレーニングが期待できます。

ダイエットに特化しているのか、筋肉をつけることに特化しているのか、費用を抑えて通いやすくしているのかなど目的は人それぞれです。

目的に応じたジム選びは、ただ運動するだけでは得られない専門的なサポートと効果を実現します。

目標に対して一直線に進めるため、モチベーションの維持もしやすくなるでしょう。

相性の合うトレーナーを見つける

トレーナーとの相性は、トレーニングの成果と楽しさに大きく影響します。そのため、自分と相性の合うトレーナーを見つけることが重要です。

トレーナーとの良好な関係ではない場合、トレーニングが苦痛になりジムに通えなくなる可能性があります。

トレーナーとの相性を調べるために、トレーナー自身の実績や経験も確認することが大切です。

相性の合うトレーナーを選ぶことで、単なるエクササイズ指導以上に、精神的なサポートやモチベーション維持に効果があります。

体験レッスンや無料カウンセリングを受けてからジムを決める

体験レッスンや無料カウンセリングを受けてからジムを選ぶことは、自分に合うサービスを見極める効果的な方法です。

名古屋のパーソナルジムでは体験レッスンや無料カウンセリングを実施しているところが多いです。

トレーニングまで体験できるところであれば、トレーナーとの相性やどのぐらいの負荷がかかるのかがわかり、通い始めてからのイメージもしやすいでしょう。

体験レッスンや無料カウンセリングを積極的に利用することで、自分の目的に適したジム選びができます。

名古屋で自分にピッタリのパーソナルジムを選ぼう

本記事では、名古屋のパーソナルジムや選ぶ際のポイントなどを紹介しました。

パーソナルジムは、短期間で集中的にトレーニングをしたい人や、自分のモチベーションを高めたい人に特におすすめの場所です。

ただし、自分に合わないジムを選ぶと、期待した効果が得られずにお金が無駄になることもあるので注意が必要です。

そうした失敗を避けるために、ジムを決める前に体験レッスンや無料カウンセリングに参加して、ジムの雰囲気を掴みましょう。

名古屋のパーソナルジムで自分に合った場所を見つけて、理想の体型を目指しましょう。

※サービス内容や価格、キャンペーン内容などは変更となる場合がございます。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。

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