ウェルネスダイニングの口コミ・評判はどう？実際のレビューもまとめ！
2023年09月13日
今回は、食事制限に対応した冷凍弁当などを宅配してくれるサービス「ウェルネスダイニング」の口コミや評判、実際に注文して食べた感想についてレビューをまとめていきます。
ウェルネスダイニングのメニューなどのサービスの詳細や、利用方法についてもご紹介します。
この記事の監修者
管理栄養士
管理栄養士17年目。
食や健康に関する記事の執筆や監修の実績200件以上。フリーで活動する以前は、サプリメントの商品開発や食品表示作成・外食メニューの開発・高齢者施設の献立作成や栄養価換算などの職歴をもつ。
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ウェルネスダイニングとは
カジドレでも人気の高い「ウェルネスダイニング」。
まず最初に、ウェルネスダイニングとはどのようなサービスなのか簡単にご紹介します。
ウェルネスダイニングは、食事制限が必要な人や、食生活が気になっている人におすすめなこだわりの制限食の宅配サービスを行っています。
献立メニューは全て管理栄養士が監修しており、和・洋・中全てのお任せメニューとなっています。
制限食でありながら、出汁や香辛料を使って塩分が多くならないように調整しながら制限食を感じさせない味付けになっています。
また、ウェルネスダイニングには管理栄養士が常駐しているので、ウェルネスダイニングの注文に関する質問以外にも食事の悩みについて相談できるようになっています。
ウェルネスダイニングの評判や口コミは？
続いて、ウェルネスダイニングの評判や口コミについてご紹介していきます。
ウェルネスダイニングの良い評判・口コミ
まず最初に、ウェルネスダイニングの良い評判・口コミについてです。以下のようなものがありました。
食事制限のある父の食事を探していたところ、ウェルネスダイニングに出会いました。自宅で制限食を作ることは難しく悩んでいましたが、宅配食を利用することにより食事の準備の負担や不安が軽減されました。
日々の調理が身体的にも精神的にも負担のため、宅配食を探していたところウェルネスダイニングを見つけました。宅配食は簡単にバランスの整った食事を摂ることができ、食事の時間が楽しみになりました。
「ウェルネスダイニングのたんぱく質が摂れる脂質調整食」はタンパク質強化の冷凍宅配弁当としては穴場だと思う。
タンパク質30g以上で脂質10g以下に加え、メニューが豊富で手作り感があって美味しい。
なにより送料が安い上に、初回は無料というのは有難い。
引用：Twitter
母上がおばぁのためにって注文してたウェルネスダイニングのトマトハンバーグ弁当が残ってて食べていいって言われたから食べたけど、結構美味しいわね！
ご飯も少しで満足するし、これで健康的なら俺も用意できない時はご飯炊いてこれ食べようかなぁ！
引用：Twitter
食事が楽しみになったという声もあり、健康を気遣いながら美味しく食べられる宅配食と期待ができそうです。
ウェルネスダイニングの悪い評判・口コミ
一方、ウェルネスダイニングの悪い評判・口コミについては、以下のようなものがありました。
ウェルネスダイニング
量はまごころケア食と同じくらい。価格はまごころケア食より高め。全体的に素朴な味付けで物足りなさがある。糖質もそこまでめっちゃ低いわけではない…。
私の舌に合わなかったってだけなのでまずいわけではないです。
引用：Twitter
味が合わないという人もいるようです。味に関しては好みにもよりますので、実際に試してみる必要がありそうです。
ウェルネスダイニングを実際にレビュー！
続いては、ウェルネスダイニングを実際に利用したレビューを詳しくご紹介していきます。
今回、ウェルネスダイニングの初回のお試し注文を利用してみました。初回は送料無料でお得に利用することができます。
注文の方法や実際の商品を食べた感想までご紹介します。
お弁当タイプのたんぱく＆塩分調整気配り宅配食を注文
今回お試しで注文してみたのは、お弁当タイプのたんぱく＆塩分調整気配り宅配食の7食セットです。
公式サイトのトップページから、注文したい商品（お弁当タイプのたんぱく＆塩分調整気配り宅配食）をタップすると、お試し注文の紹介があるので、注文したいセット数を選んでカートに入れます。
数量を確認し、「注文手続きへ進む」をタップするとログイン画面と「初めてご利用の方は、大変お手数をおかけいたしますが、下記のご入力をお願いいたします。」と出てくるので、その下に必要な情報を入力し、注文を確定します。
（画像引用：ウェルネスダイニング）
指示に従って入力を進めていくと、簡単に注文を完了することができました。
注文を完了すると、注文内容の確認のメールが届きます。
私の場合は、最短で注文をした4日後に配達日時の指定ができました。商品発送の際にも、発送完了の旨のメールが届きました。
お弁当タイプのたんぱく＆塩分調整気配り宅配食が到着
お弁当は冷凍で届き、ダンボールのサイズは7食セットで約27.5cm×21.5cm×15.5cmでした。
お弁当が7つ積み上げられて入っています。
電子レンジでの温め時間の目安は、お弁当にそれぞれ記載されています。お弁当の角を少し開けて温めました。
ウェルネスダイニングを実食した感想
実食した感想をまとめていきます。
鶏のから揚げ香味たれ
鶏のから揚げ香味たれ弁当には、鶏のから揚げ香味たれの他にれんこんのごまマヨ和えと青梗菜のナムル、こんにゃくの塩だれ炒めの3種の副菜が入っていました。
いずれも優しい味付けでしたが、鶏のから揚げ香味たれは甘酸っぱく減塩を感じさせない味になっていて、こんにゃくの塩だれ炒めはあらびきこしょうがアクセントになっていて美味しかったです。
豚肉と茄子のおろしポン酢
豚肉と茄子のおろしポン酢弁当には、豚肉と茄子のおろしポン酢の他に木の葉南瓜と人参の炊き合わせ、夏野菜たっぷりコンソメ煮、小松菜と卵の塩和えの3種の副菜が入っていました。
木の葉の形の南瓜が見た目にもかわいらしく、夏野菜たっぷりコンソメ煮は少しパンチのある味になっていて美味しかったです。
牛肉のビビンバ風
牛肉のビビンバ風弁当には、牛肉のビビンバ風の他にこんにゃくの煮物、カレー風味スパゲッティ、ひじきのごまサラダの3種の副菜が入っていました。
牛肉のビビンバ風は味付けもしっかりしていて美味しかったです。こんにゃくの煮物は優しい味ながら少しピリッとしていました。
厚切りハムカツ
厚切りハムカツ弁当には、厚切りハムカツの他に小松菜のふわふわたまご、しぐれ煮風、人参の炒め物の3種の副菜が入っていました。
厚切りハムカツは厚さがしっかりあってソースもかかっており食べごたえがあり、しぐれ煮風はとても優しい味付けになっているなど、メリハリのあるメニューになっていて美味しかったです。
あじの黒酢南蛮あんかけ
あじの黒酢南蛮あんかけ弁当には、あじの黒酢南蛮あんかけの他に南瓜と大根の煮物、夏野菜たっぷりトマト煮込み、人参と卵のオニオン和えの3種の副菜が入っていました。
いずれも程よい優しい味付けになっていて、出汁やお酢が効いていて美味しく、満足感がありました。
さばのねぎ塩焼き
さばのねぎ塩焼き弁当には、さばのねぎ塩焼きの他にじゃが芋の中華煮、野菜サラダ、たらこのビーフン炒めの3種の副菜が入っていました。
さばのねぎ塩焼きは付け合わせの野菜にもしっかりと味が付いていて、野菜サラダはパンチのある塩だれ味になっていてご飯のおかずになりました。
サーモンのちゃんちゃん焼き風
サーモンのちゃんちゃん焼き風弁当には、サーモンのちゃんちゃん焼き風の他にじゃが芋の高菜和え、きんぴらごぼう、マカロニサラダの3種の副菜が入っていました。
きんぴらごぼうはごぼうの食感がしっかりあり美味しく、サーモンのちゃんちゃん焼き風には味がしっかり付いていてお野菜まで美味しく食べることができました。
実際に試してわかったウェルネスダイニングのメリット・デメリット
続いては、実際に試してわかったウェルネスダイニングのメリットとデメリットをご紹介していきます。
ウェルネスダイニングのメリット
- 制限食ながら満足感があり美味しいメニューになっている
- 注文方法が簡単
- お試し注文ができる
- 受け取りの日時指定ができる
- 魚料理が多い
制限食ながらそれほど薄味ばかりのおかずとなっているわけではなく、しっかり味の付いた料理、出汁や香辛料を使って工夫した料理など、メリハリがあるお弁当になっていました。量的にも十分な満足感がありました。
注文はネットから簡単に注文することができて良かったです。今回は、注文の4日後が最短のお届けでした。
お試し注文ができるのも、実際に味や量を知ることができるので嬉しいポイントです。
受け取りは日時指定ができるので、家を空けることが多い人でも便利です。
7食セットのうち3食が魚料理であり、魚が好きな人にもおすすめです。
ウェルネスダイニングのデメリット
- 変わった味付けは多くない
- 温め時間が少し長めに感じる
7食セットを注文してみて、基本的に和食系の味付けが多いと感じました。個人的には、意外な味付けのメニューは少ないように感じました。
また、メニューによって温め時間がそれぞれ指定されていますが、500wで4分程度から5分を超えるものまで、少し時間がかかるように感じました。
ウェルネスダイニングのメニュー
続いては、ウェルネスダイニングのメニューについて詳しくご紹介していきます。
ウェルネスダイニングでは、お弁当タイプの宅配食と料理キットタイプの宅配食、やわらかい宅配食やたんぱく質が摂れる脂質調整食などが用意されています。
1つ1つご紹介いたします。
お弁当タイプ①塩分制限気配り宅配食
お弁当タイプの塩分制限 気配り宅配食は、塩分2.0g以下、カロリー300kcal以下に調整された冷凍宅配弁当です。
主菜が1品、副菜が3品のお弁当になっています。
健康のために塩分制限をしたい人や、血圧が気になる人におすすめです。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 7食セット | 4,860円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 14食セット | 9,504円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 21食セット | 14,040円 | 定期：385円 都度：770円 |
お弁当タイプ②糖質＆カロリー制限気配り宅配食
お弁当タイプの糖質＆カロリー制限 気配り宅配食は、糖質15g以下、カロリー240kcal（±10％）、塩分2.0g以下に調整された冷凍宅配弁当です。
こちらも主菜1品、副菜3品のお弁当になっています。
血糖値が気になる人におすすめです。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 7食セット | 4,860円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 14食セット | 9,504円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 21食セット | 14,040円 | 定期：385円 都度：770円 |
お弁当タイプ③たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
お弁当タイプのたんぱく＆塩分調整気配り宅配食は、たんぱく質10g以下、塩分2.0g以下、カリウム500mg以下、カロリー300kcal以上に調整された冷凍宅配弁当です。
こちらも主菜1品、副菜3品のお弁当になっています。
管理栄養士が栄養価を細かくコントロールしており、たんぱく質・塩分・カリウムを調整したい人も安心なお弁当になっています。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 7食セット | 5,184円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 14食セット | 10,152円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 21食セット | 15,012円 | 定期：385円 都度：770円 |
お弁当タイプ④健康応援気配り宅配食
お弁当タイプの健康応援 気配り宅配食は、カロリー300kcal以下、塩分2.5g以下に調整された冷凍宅配弁当です。
こちらも主菜1品、副菜3品のお弁当になっています。
食事制限まで厳しい必要はなくても、健康保持や食生活を見直してダイエットしたい人におすすめです。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 7食セット | 4,644円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 14食セット | 9,180円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 21食セット | 13,608円 | 定期：385円 都度：770円 |
お弁当タイプ⑤（厳選）栄養バランス気配り宅配食
お弁当タイプの（厳選）栄養バランス 気配り宅配食は、カロリー300kcal（±20％）、塩分2.5g以下に調整された冷凍宅配弁当です。
こちらも主菜1品、副菜3品のお弁当になっています。
日々の食事で栄養の偏りが気になっている人におすすめです。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 7食セット | 4,968円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 14食セット | 9,828円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 21食セット | 14,580円 | 定期：385円 都度：770円 |
料理キットタイプ①カロリー＆糖質制限料理キット
料理キットタイプのカロリー＆糖質制限料理キットは、カロリー240kcal前後、糖質15g以下に調整された料理キットです。
カット済みの肉や野菜と調味料が付いていて、冷凍で宅配されます。賞味期限は3カ月以上になっています。1人前と2人前から選べるようになっています。
1日の摂取カロリーを制限したい人や、体型が気になる人におすすめです。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 1人前7食 | 5,184円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 1人前14食 | 10,260円 | 定期：無料 都度：770円 |
| 2人前7食 | 10,260円 | 定期：無料 都度：770円 |
料理キットタイプ②塩分制限料理キット
料理キットタイプの塩分制限料理キットは、カロリー270kcal（±10％）、塩分2.0g以下に調整された料理キットです。
こちらもカット済みの肉や野菜と調味料のセットが冷凍で宅配されるようになっており、賞味期限は3カ月以上で1人前と2人前から選べるようになっています。
塩分を低く抑えたい人におすすめです。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 1人前7食 | 5,184円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 1人前14食 | 10,260円 | 定期：無料 都度：770円 |
| 2人前7食 | 10,260円 | 定期：無料 都度：770円 |
料理キットタイプ③たんぱく＆塩分調整料理キット
料理キットタイプのたんぱく＆塩分調整料理キットは、カロリー300kcal（±10％）、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下に調整された料理キットです。
こちらもカット済みの肉や野菜と調味料のセットが冷凍で宅配されるようになっており、賞味期限は3カ月以上で1人前と2人前から選べるようになっています。
たんぱく質と塩分を制限したい人におすすめです。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 1人前7食 | 5,292円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 1人前14食 | 10,476円 | 定期：無料 都度：770円 |
| 2人前7食 | 10,476円 | 定期：無料 都度：770円 |
料理キットタイプ④栄養バランス料理キット
料理キットタイプの栄養バランス料理キットは、カロリー270kcal（±10％）、塩分2.5g以下に調整された料理キットです。
こちらもカット済みの肉や野菜と調味料のセットが冷凍で宅配されるようになっており、賞味期限は3カ月以上で1人前と2人前から選べるようになっています。
健康を保持したい人や、食習慣を改善したい人におすすめです。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 1人前7食 | 5,184円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 1人前14食 | 10,260円 | 定期：無料 都度：770円 |
| 2人前7食 | 10,260円 | 定期：無料 都度：770円 |
やわらか宅配食
やわらか宅配食は、噛む力・飲み込む力が弱くなってきた人におすすめの冷凍宅配弁当です。
やわらかさによって「ちょっとやわらかめ宅配食」「かなりやわらか宅配食」「ムースやわらか宅配食」の3種類が用意されています。
「ちょっとやわらかめ宅配食」は、食材本来の食感を残しつつ程よくやわらかめな食事になっていて、1食あたりの塩分量は2.2g以下となっています。
「かなりやわらか宅配食」は、食材の原型を留めていますがお箸で簡単にほぐれるやわらかさの食事になっていて、1食あたりの塩分量は1.8g～2.1gとなっています。
「ムースやわらか宅配食」は、口の中で簡単につぶせるやわらかさになっていて、1食あたりの塩分量は0.5g～1.7gとなっています。
| メニュー・セット数 | 料金 （税込） | 送料 （税込） |
|---|---|---|
| ちょっとやわらかめ宅配食・7食セット | 4,968円 | 定期：385円 都度：770円 |
| ちょっとやわらかめ宅配食・14食セット | 9,828円 | 定期：385円 都度：770円 |
| ちょっとやわらかめ宅配食・21食セット | 14,580円 | 定期：385円 都度：770円 |
| かなりやわらか宅配食・7食セット | 5,616円 | 定期：385円 都度：770円 |
| かなりやわらか宅配食・14食セット | 10,692円 | 定期：385円 都度：770円 |
| かなりやわらか宅配食・21食セット | 15,984円 | 定期：385円 都度：770円 |
| ムースやわらか宅配食・7食セット | 5,616円 | 定期：385円 都度：770円 |
| ムースやわらか宅配食・14食セット | 10,692円 | 定期：385円 都度：770円 |
| ムースやわらか宅配食・21食セット | 15,984円 | 定期：385円 都度：770円 |
たんぱく質が摂れる脂質調整食
たんぱく質が摂れる脂質調整食は、しっかり食べつつ痩せやすい体づくりができる宅配食となっています。
おかずのみの冷凍弁当と、十六穀ごはん付きの冷凍弁当から選べます。
一般的な高たんぱくメニューでは、同時に脂質も多く摂ってしまいがちですが、ウェルネスダイニングのたんぱく質が摂れる脂質調整食では、脂質を抑えることができるので安心です。
| メニュー・セット数 | 料金 （税込） | 送料 （税込） |
|---|---|---|
| 十六穀ごはん付き7食 | 6,966円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 十六穀ごはん付き14食 | 13,392円 | 定期：385円 都度：770円 |
| おかず単品7食 | 5,940円 | 定期：385円 都度：770円 |
| おかず単品14食 | 11,340円 | 定期：385円 都度：770円 |
野菜を楽しむスープ食
野菜を楽しむスープ食は、冷凍の具だくさんなスープで、レンジで温めるだけでおかずもいらないメニューになっています。15種類以上の野菜が入っていて、塩分は2g以下に調整されています。
野菜不足や塩分が気になる人におすすめです。
健康な生活を維持するための目標値の一つに「野菜類を1日350ｇ以上食べましょう」というのがあります。（※）
※出典：厚生労働省「e-ヘルスネット」
野菜を楽しむスープ食では、1食で半日分の野菜（加熱前重量175g以上）が摂れるので、栄養バランスも十分とることができます。
| セット数 | 料金 （税込） | 送料 （税込） |
|---|---|---|
| 12食 | 7,884円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 8食Aセット・Bセット | 5,292円 | 定期：385円 都度：770円 |
| 2人用（8食Aセット×2・8食Bセット×2） | 10,584円 | 定期：無料 都度：770円 |
野菜を楽しむおみおつけ
野菜を楽しむおみおつけは、お湯を注ぐタイプのメインの具材は野菜のお味噌汁で、14種類の詰め合わせになっています。
一杯あたりの塩分量は1.2g以下となっています。
| セット数 | 料金（税込） | 送料（税込） |
|---|---|---|
| 単発・14食セット | 1,890円 | 330円 |
| 単発・28食セット | 3,780円 | 無料 |
| 単発・56食セット | 6,900円 | 無料 |
| 定期・28食セット | 3,600円 | 無料 |
| 定期・56食セット | 6,600円 | 無料 |
ウェルネスダイニングについてのよくある質問・Ｑ＆Ａ
最後に、ウェルネスダイニングのサービスの詳細についてまとめます。
Q.ウェルネスダイニングの配達エリア・頻度は？
A.ウェルネスダイニングの配達エリアは、全国配送となっています。
定期注文の配送頻度は、毎週、2週間に1回、3週間に1回、月に1回から選べるようになっています。
野菜を楽しむスープ食の定期注文では、1日～30日の間で1日単位でお届け間隔を指定できるようになっています。
野菜を楽しむおみおつけの定期注文では、月に1回や2カ月に1回、その他好きなペースが指定できます。
Q.ウェルネスダイニングの料金（入会金や年会費、送料）は？
A.ウェルネスダイニングの料金については、入会金や年会費は不要なので、基本的には商品の料金と送料のみがかかるようになっています。
料金の支払いに代金引換を利用する場合は、手数料330円（税込）がかかります。
Q.ウェルネスダイニングの注文方法は？
A.ウェルネスダイニングの注文は、公式サイトから可能になっています。
公式サイトから注文したい場合は、公式サイトのトップページから、頼みたいメニューを選択します。
まず一度頼んでみたい場合は、お試し注文の初回が送料無料になるので、お得です。
定期注文をしたい場合も、お試し定期注文が可能になっています。7食セットを毎週8回お届けする定期注文になっており、8回全て送料無料となります。
注文の仕方（都度または定期）、セット数を確認してカートに入れます。
初めて利用する場合は、名前や郵便番号、住所や電話番号など必要な情報を入力していきます。
ログインに必要なパスワードも入力します。
支払い方法やお届け日時の指定をし、入力内容を確認したら「注文を確定する」ボタンを押しましょう。
定期注文をする場合は、お休みや一時休止、変更は、次のお届け日の1週間前まで可能です。
Q.ウェルネスダイニングの支払い方法は？
A.ウェルネスダイニングの支払い方法についてですが、定期お届けの場合は郵便振替・コンビニエンスストア（後払い）、代金引換（手数料税込330円）、クレジットカード（VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Diners）が利用できます。
Q.ウェルネスダイニングの解約方法は？
A.ウェルネスダイニングの解約は、サイトから手続きができるようになっています。
サイトからの場合は、スマホからの場合、公式サイトの右上の「MENU」をタップして下の方にスクロールすると「定期購入の変更と停止」というボタンがあるので、そのボタンをクリックし、変更内容や注文者の情報など必要な項目を入力して送信しましょう。
Q.ウェルネスダイニングの運営は？
A.ウェルネスダイニングの会社概要については、以下のとおりです。
| 会社名 | ウェルネスダイニング株式会社 |
| 所在地 | 東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階 |
| 設立 | 2011年6月 |
| 資本金 | 1,000万円 |
まとめ
（画像引用：ウェルネスダイニング）
今回は、ウェルネスダイニングの口コミや評判、実際に利用してみたレビューをまとめました。
制限食ながら満足感が出るお弁当になっていて、利用の仕方も簡単でお試しもあるのでおすすめです。
ぜひ今回の記事を参考に、利用を検討してみてください。
※商品内容や価格は変更となる場合がございます。最新の情報は公式サイトでご確認ください。
