ワタミの宅食ダイレクトについて口コミを元に徹底解説します！

家庭で気軽に美味しく健康的なご飯が食べられる「ワタミの宅食ダイレクト」ですが、さまざまな理由で人気が高まっています。

本記事ではワタミの宅食ダイレクトとはどういったサービスなのか、クチコミやメリット、お勧めな人を紹介していきます。

この記事の監修者

管理栄養士

小玉 奈津実さん

管理栄養士17年目。
食や健康に関する記事の執筆や監修の実績200件以上。フリーで活動する以前は、サプリメントの商品開発や食品表示作成・外食メニューの開発・高齢者施設の献立作成や栄養価換算などの職歴をもつ。

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ワタミの宅食ダイレクトとは？

ワタミの宅食ダイレクトは、ワタミグループが提供するバランスの取れた冷凍惣菜を宅配便で届けるというサービスです。

以下のような特徴があります。

管理栄養士による徹底した栄養バランス

ワタミの宅食ダイレクトでは、管理栄養士が徹底した栄養バランスに基づいて、メニュー開発を行っています。

低カロリーで栄養バランスのとれた食事を提供し、健康的なライフスタイルをサポートします。

また、アレルギー対応メニューも用意されているので、安心して利用することができます。

レンジで温めるだけで簡単に調理できる

ワタミの宅食ダイレクトの商品は、レンジで簡単に温めるだけで調理することができます。

手軽に食事を用意できるため、忙しい毎日でもストレスを感じることなく食事を摂ることができます。

また、自宅やオフィスで食事をすることができるため、外食やコンビニ食よりも健康的な食事を摂ることができます。

定期購入でいつでも10%オフ

定期購入をすることで、いつでも10%オフで注文することができます。

食事の管理がしやすく、お得に利用できるので、継続的に利用する方にはおすすめです。

また、定期購入であっても、自由にメニューを選択することができます。

冷凍保存できるのでいつでも食べられる

ワタミの宅食ダイレクトの商品は、冷凍保存が可能です。

自分のペースに合わせて食事をすることができるため、無駄な食材の廃棄を防ぎ、経済的にも効率的に食事をすることができます。

また、急な来客や予定変更があった場合でも、いつでも食事を用意できるため、とても便利です。

美味しさに徹底的にこだわっている

ワタミの宅食ダイレクトは、美味しさに徹底的にこだわっています。また、素材の品質には特に注意を払い、調味料も自社で開発したものを使用しています。

食べた後の満足感を大切にし、リピーターが多いのも納得です。

毎週ユーザーアンケートを取り声を反映している

ワタミの宅食ダイレクトでは、毎週ユーザーアンケートを実施しており、お客様の声を反映した商品開発を行っています。

より利用者に合った商品を提供することで、お客様の満足度を高めています。

また、商品開発だけでなく、サービスの改善も行っているため、利用者目線でのサービスを提供しています。

4種類の出汁を絶妙にブレンドしている

ワタミの宅食ダイレクトでは、定番の鰹節や昆布、椎茸の出汁に加えて白菜の出汁を調理に利用しています。白菜を低温でコトコト煮込んで手間を惜しまずに引き出した出汁をブレンドしています。

プロの料理人の手によって4種類の出汁をバランスよくブレンドし、奥深い旨味とふくよかな香りが実現されました。

病者・高齢者食宅配市場No.1の実績

ワタミの宅食ダイレクトを運営しているワタミでは、冷蔵のお弁当・対面受け渡しの「ワタミの宅食」というサービスも展開しています。

「ワタミの宅食」は、病者・高齢者食宅配市場No.1の実績(※)を誇っています。品質管理には万全を期し、商品は常に新鮮で美味しい状態でお届けされます。

※出典：「ワタミの宅食」は病者・高齢者食宅配市場で、13年連続売上シェアNo.1！：時事ドットコム 

ワタミの宅食ダイレクトの利用方法

ワタミの宅食ダイレクトを利用する場合の方法をまとめて紹介します。

※本記事の金額表記はすべて税込価格です。

お届け方法

ワタミの宅食ダイレクトでは「ヤマトクール便」で注文から4日〜6日前後で配達してくれます。

注文から6日〜15日以内であれば日時の指定も可能です。

配送エリアは全国（一部地域を除く）となっています。エリアの詳しい範囲についてはお問い合わせしましょう。

保存方法

手元に食品が届いたら冷凍庫にてマイナス18度以下の状態で保存しましょう。

また、保存する際にケースを立ててしまうと中身が混ざってしまうので平にした状態で保管してください。

一度解凍したものを再度冷凍すると品質が下がってしまう可能性があるため、解凍後はそのまま食べましょう。

調理方法

惣菜ごとに加熱時間が異なりますので、ケースに記載されている加熱時間を目安に電子レンジで加熱してください。

送料について

送料は以下のようになっています。

支払い方法

支払い方法は以下の通りです。

買い物の流れ

ワタミの宅食ダイレクトでの買い物の流れは以下の通りです。

ワタミの宅食ダイレクトの良い口コミをご紹介

ワタミの宅食ダイレクトには多くの良い口コミがありますが、以下に5つ紹介します。

栄養バランスが良く、美味しい

ワタミの宅食・ロカボリック「スープカレー」を食べました😆👍🍱

メインのスープカレーはりんごソースや豆乳が入って、甘さと辛さのバランス絶妙。見た目は微妙ですが(パセリが大量なので？)味はかなり良かったです。ロカボリックは、いつでも五菜よりも値が張るからか低糖質なのに味は上々。

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引用：X（旧Twitter）

産後ダイエットにちょうどいい

ワタミの宅食頼んでみたんだけど、パッと見量少ない？！
って思ったけど、食べてると息子がぐずってあやしながら食べたらお腹いっぱいになったw

カロリーも500キロカロリー位だしもしかして産後ダイエットにいいかも😍

お味も美味しかったよ❤️

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引用：X（旧Twitter）

角煮がとてもおいしかった

今日のワタミの宅食メニュー
豚の角煮なんですけど（メインおかず）
こんなに柔らかくて美味しかったんですね…あまり食べたことなかった（酢豚とかに行ってた）から、美味しさを改めて知った…

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引用：X（旧Twitter）

ボリューム満点でおいしかった

今日はワタミの宅食ダイレクトの「ヒレカツ煮」🐖こちらは「いつでも五彩」のメニュー。
こりゃ美味しいー😆
トロッと卵あんがジューシーなヒレカツとの相性バッチリ。カツも4切れ入ってボリューム満点もあります。
1番
副菜も全部かなりおいしかった〜☺️

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引用：X（旧Twitter）

洋食メニューも豊富で美味しい！

今日はワタミの宅食ダイレクトの「ビーフシチュー」🐮
こちらは「いつでも5菜」のメニューです。
なんとなく、和食のイメージのワタミの宅食でしたが、洋食もバッチリ👌
とても濃厚でビーフも野菜もめちゃうまでした😊
副菜ほんと色んな種類があっていいですよねー⭕️

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引用：X（旧Twitter）

ワタミの宅食ダイレクトの悪い口コミをご紹介

ワタミの宅食ダイレクトに対する悪い口コミとしては、以下のようなものが挙げられます。

味について不満があった

今日のランチ
ワタミの宅食ダイレクトの「アジの香草パン粉焼き」🐟こちらは「いつでも五彩」のお弁当🍱
久しぶりにハズレだった…
香草の香りとアジの匂いがケンカしてる💦温めたときは分からないけど、噛むと口の中が少しキツイなぁ😅

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引用：X（旧Twitter）

量が少なかった

こないだワタミの宅食のお弁当をお裾分けしてもろーて食べたらおいしかった！すき焼きみたいなやつとおかず、全てにしっかり味がついていて。
好き嫌いの多い夫もお気に召したようで、週1くらいから頼もうかって話しています😆
特に私の帰りの遅い月曜。
ただ量が少ない。汁物かサラダは作らなくては！

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引用：X（旧Twitter）

値段について不満

あまりに広告がいっぱい出てくるからワタミの宅食ダイレクトで冷凍総菜お試し頼んでみた
うん、美味しいよ。美味しいんだけどメインの味が濃いめなのと1食600円以上出す感じの内容じゃないのよねw
クール便送料込1食500円までだったらちょっと高いけど便利だし定期的に頼もうかなって感じなんだけど…

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引用：X（旧Twitter）

ワタミの宅食ダイレクトのメリット

ワタミの宅食ダイレクトには以下のようなメリットが存在しますので、それぞれ解説していきます。

管理栄養士による栄養バランスの良い食事

ワタミの宅食ダイレクトは、管理栄養士が監修したメニューを提供しています。

そのため、栄養バランスが良く、食事に必要な栄養素が含まれた健康的な食事が楽しめます。

また、ワタミの宅食ダイレクトは、糖質やカロリーが気になる方や、特定のアレルギーがある方向けに、低糖質メニューやアレルギー表示がされた商品を用意しています。

いつでも好きな時に気軽に食べられる

ワタミの宅食ダイレクトは、1食から注文が可能で、配達日時や頻度も自由に選択できます。

そのため、忙しい日々でも、自分の都合に合わせて食事を用意することができ、ストレスなく健康的な食事を摂ることができます。

また、レンジで温めるだけの簡単な調理で済むため、手軽に食事を準備できる点も魅力的です。

豊富なメニューから好みの食事が食べられる

ワタミの宅食ダイレクトは、和洋中など様々なジャンルのメニューを豊富に取り揃えています。

また、1食あたりの価格も手ごろで、定期的に利用する場合には10%オフで利用できる定期購入プランがあります。

さらに、週替わりメニューや季節限定メニューもあるため、新しい味を楽しむことができて飽きない工夫がされています。

低糖質メニューも充実している

低糖質メニューも充実しているという点も、ワタミの宅食ダイレクトのメリットの一つです。

低糖質ダイエットをされている方や、糖質制限を行っている方にとって、食事の選択肢が限られることは多いですが、ワタミの宅食ダイレクトでは低糖質メニューも豊富に取り揃えています。

低糖質メニューには、糖質制限の中でも特に厳しい糖質量20g以下のメニューもあります。

また、低糖質メニュー以外にも、糖質量が表示されているので、自分が摂取したい糖質量に合わせて、メニューを選ぶことができます。

これにより、ダイエット中でも食事を楽しみながら、健康的な食生活を続けることができます。

一人暮らしや忙しい人に最適

ワタミの宅食ダイレクトは、一人暮らしの方や忙しい人に最適です。

一度に多くの食事を注文する必要がなく、自分に合った数量の食事を注文することができます。

また、配達時間や配達先を自由に設定できるため、忙しい人でも手軽に利用できます。

高品質な素材を使用している

ワタミの宅食ダイレクトでは、高品質な素材を使用しています。

野菜は、旬の時期に収穫されたものを使い、魚は新鮮なものを使用しています。肉類は国産のものを使い、添加物や保存料も使用していません。

そのため、安心して食べることができます。

毎週アンケートで改善している

ワタミの宅食ダイレクトでは、毎週ユーザーアンケートを実施しており、ユーザーからの声を反映させてサービスやメニューの改善を行っています。

そのため、ユーザーのニーズに合わせた食事を提供しているといえます。

ワタミの宅食ダイレクトのデメリット

ワタミの宅食ダイレクトには多くのメリットがある一方で、デメリットも存在します。

以下で、詳しく解説します。

冷凍庫にスペースが必要

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍保存されているため、配送された商品は冷凍庫で保管する必要があります。

しかし、冷凍庫にはスペースが限られているため、スペースの確保に苦労することがあります。

また、長期間冷凍保存することで、品質が劣化する可能性もあります。このため、一定期間内に消費するように心がける必要があります。

1食あたりの量が多いとはいえない

ワタミの宅食ダイレクトは、1食あたりの量が多いとはいえない場合があります。

特に、男性や運動量の多い人には、食事量が少なく感じられるかもしれません。

そのため、1食に追加で食材を用意する必要があるかもしれません。

コースによってはご飯がついてこないため、自分でご飯だけ用意するといった方法がお勧めです。

注文個数に上限がある

ワタミの宅食ダイレクトは、1回の注文につき、最大10セットまでしか購入できない制限があります。

このため、大量に購入する場合はお客様センターへ電話で問い合わせる必要があります。

また、注文回数が多くなるほど、送料や手数料がかかってしまうことになるため、コストがかかる可能性があります。

食材の種類が限定的である

ワタミの宅食ダイレクトには、和食や洋食、中華など、豊富な種類のメニューがありますが、それでも食材の種類が限定的であるため、長期間利用すると飽きてしまう場合があります。

また、特定の食材を好まない場合には、メニュー選択肢が限定されるというデメリットもあります。

自炊と比較すると割高感がある

ワタミの宅食ダイレクトでは、コースや食事のセット数によって変わりますが1食あたりおよそ400円〜600円となっています。

お弁当の価格として考えれば高くはありませんが、自炊で料理をする場合、1食100円ほどで作ることもできるため、自炊と比較すると割高に感じてしまうかもしれません。

以上のように、ワタミの宅食ダイレクトにはデメリットも存在します。

しかし、それでも栄養バランスの良い食事を手軽に注文できることや、豊富なメニューがあることなど、多くのメリットがあることも事実です。

ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人

ワタミの宅食ダイレクトは、以下のような人におすすめです。

健康面を気にしている人

ワタミの宅食ダイレクトは管理栄養士による栄養バランスの良い食事を提供しており、カロリーや栄養成分の情報も明記されています。

また、低糖質メニューも充実しているので、健康に気を使いたい人には特におすすめです。

忙しくて調理の時間がない人

ワタミの宅食ダイレクトはレンジで簡単に調理できるので、忙しい人でも手軽に食事を準備できます。

また、冷凍保存できるので、早く賞味期限が切れてしまう心配もありません。

1食から頼めるので、食材の調達や余計な食材の残りも減らすことができます。

生活が不規則で食事の時間が不安定な人

ワタミの宅食ダイレクトはいつでも注文可能で、自宅に届けてくれるので、生活リズムが不規則な人にも便利です。

食事の時間や量も自分で決められるため、自分のライフスタイルに合わせて食事を摂ることができます。

美味しい料理を気軽に食べたい人

ワタミの宅食ダイレクトは、美味しさに徹底的にこだわっているため、高品質な食材を使用しており、味にも定評があります。

また、毎週ユーザーアンケートを取り、声を反映しているため、お客様のニーズに合わせたメニューが提供されています。

豊富なメニューから選んで食べたい人

ワタミの宅食ダイレクトは、和食・洋食・中華・エスニックなど、豊富なジャンルの料理を取り揃えています。

また、低糖質や介護食など、さまざまな制限食にも対応しています。メニューは定期的に更新されるため、飽きることがありません。

ワタミの宅食ダイレクトをおすすめできない人

一方で、ワタミの宅食ダイレクトは以下のような場合にはお勧めできません。

食材や料理の種類にこだわりがある人

ワタミの宅食ダイレクトは、一定の種類のメニューから選択することができますが、全ての食材や料理の種類を揃えているわけではありません。

そのため、特定の食材や料理の種類にこだわりがある方には、お勧めできないかもしれません。

しかし、ワタミの宅食ダイレクトは食材にもこだわって調理しているため、食材の質で後悔することはないでしょう。

外食や自炊が好きな人

ワタミの宅食ダイレクトは、外食や自炊ができない人や時間がない人向けに提供されているサービスです。

外食や自炊を好む方には、お勧めできません。

しかし、外食よりも栄養バランスが気にされた健康的な食事を撮ることができるので、月に何回か取り入れてみるのもよいでしょう。

家庭環境によっては、利用が難しい人

ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍された状態で届くため、受け取ったらすぐに冷凍庫に保管する必要があります。

また、配達時間が固定されているため、受け取ることができない家庭環境にいる方にはお勧めできません。

費用に余裕がない人

ワタミの宅食ダイレクトは、一食あたりの価格が自炊と比較すると割高です。

食事は栄養よりも価格を優先したい！自炊で価格を抑えて料理をしたいという方にはお勧めできません。

ワタミの宅食ダイレクトの6つのコースをご紹介

ワタミの宅食ダイレクトでは以下の6つのコースが存在します。

それぞれのコースの特徴や価格をご紹介します。

いつでも二菜

「いつでも二菜」コースは2種類のお惣菜がセットになっているコースであり、和食や朝食にぴったりのコースになっています。

1食当たりは130〜200kcalで食塩相当量も1.5g以下と非常にヘルシーな構成です。

いつでも二菜コースの10食セットの料金は4,900円（税込・送料別）です。

いつでも二菜コースの中で人気のメニューは以下の通りです。

いつでも二菜コースは以下のような方にぴったりと言えるでしょう。

・朝食をしっかりと食べて1日を元気に始めたい

・夜遅く帰宅した時でも栄養バランスの良い食事を摂りたい

・1食あたりの価格をなるべく抑えたい

いつでも三菜

「いつでも三菜」コースは3種類のお惣菜がセットとなっていて塩分やカロリーに気を配りたい方にぴったりのコースとなっています。

1食当たりは250kcal相当で食塩相当量は2.0g以下とこちらも非常にヘルシーです。

いつでも三菜コースには7食セットと10食セットが存在し、それぞれの価格は以下の通りです。

また、いつでも三菜コースの10食セットを定期購入した方限定で、専属の栄養管理士とAIコーチによるオンラインダイエットサポートを行っています。

3ヶ月間、専属のコーチとAIがタッグを組み食生活をオンラインで徹底的にサポートします。

本気でダイエットに取り組みたい方や、ダイエットがなかなか続かないという方はぜひこれを機会に10食セットを試してみてはいかがでしょうか。

「いつでも三菜」 withオンラインダイエットコーチの特長は以下の通りです。

いつでも五菜

「いつでも五菜」コースは5種類のお惣菜がセットになっていてバラエティ豊かな食事を楽しみたい方にぴったりのコースとなっています。

1食当たりは350kcalで食塩相当量も3.0g以下と非常にヘルシーな構成です。

食材数の15品以上と、豊富な食材からメニューが構成されています。

いつでも五菜コースは以下のような方にぴったりと言えるでしょう。

・なるべく多くの品数を楽しみたい

・しっかりと食べ応えが欲しい

・さまざまなお惣菜を楽しみたい

いつでも五菜コースには7食セットと10食セットが存在し、それぞれの価格は以下の通りです。

ロカボリック

「ロカボリック」コースは低糖質な食材が中心となっているダイエットをしている方におすすめのコースとなっています。

1食当たりの糖質は15.0g以下で食塩相当量も2.0g以下、カロリーは200〜300kcalと非常にヘルシーな構成です。

ロカボリックコースは以下のような方にぴったりと言えるでしょう。

・糖質に気をつけながらも食事は楽しみたい

・医者から食事制限を課されている

・糖質制限ダイエットで痩せたい

ロカボリック五菜コースには7食セットのみとなっていますが、都度購入よりも定期購入の方がお得に購入できます。

アラカルト

「アラカルト」は、1食だけ追加で注文したい、手軽にサクッと食べられるメニューが欲しいという方に向けて、お惣菜セットと組み合わせることで楽しめる単品コースとなっています。

アラカルトコースの代表的なメニューは以下の通りです。

介護食

「介護食」コースは、いつまでも美味しい食事をバランスよくというコンセプトの元、高齢の方でも気軽に食べられるように工夫されたコースとなっています。

介護食コースは以下のような方にぴったりと言えるでしょう。

・硬いものが食べにくく柔らかいものを食べたい

・噛む力や飲み込む機能が弱くなってしまった人

・何歳になっても美味しい食事を楽しみたい人

介護食コースでは、硬いものが食べにくくなっている方へ向けた「やわらかおかず」と舌で潰せる徹底的な柔らかさの「ムース食」の2種類が用意されています。

代表的なメニューはなめらかパンとなめらかゼリーがゆです。

それぞれの価格は以下の通りです。

ワタミの宅食ダイレクトに関するよくある質問

ワタミの宅食ダイレクトに関するよくある質問をご紹介します。

気になった疑問があれば解決した上で注文しましょう。

会員登録なしでも注文できる？

ワタミの宅食ダイレクトでは、会員登録なしでは注文ができません。配送が必要になるため、住所や氏名などの個人情報を登録する必要があります。

退会したい場合はどうしたらいい？

ワタミの宅食ダイレクトを退会したい場合は、お問い合わせフォームから退会の申請をするか、お客様センター（0120-934-751）に連絡する必要があります。

マイページからは退会できないので注意しましょう。

贈答品として注文はできる？

ワタミの宅食ダイレクトではギフトサービスは取り扱っていません。自分で注文をしてから知人の方に渡すなどは可能です。

配送日時は指定できる？

注文した日にちから6日後〜15日以内の範囲であれば指定が可能です。特に指定がない場合は、最短でのお届けとなります。

一回の購入数に上限はある？

1商品当たりの上限注文数は10セットまでとなっています。それ以上を注文したい場合はお客様センター（0120-934-751）へお問い合わせください。

支払い方法には何がある？

支払い方法は以下の通りです。

・クレジットカード（VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Express）

・代金引換

・後払い（コンビニ・銀行振り込み・郵便局での払い込み）

領収書は発行できる？

ワタミの宅食ダイレクトでは原則領収書は発行していません。

しかし、支払い方法に応じた振り込み票や事業会社からの領収書をもらうことは可能です。

送料はいくらかかる？

送料は地域によって以下のようになっています。

ご飯はついてくる？

いつでも三菜、いつでも五菜コースの7食セットに限り、注文時にご飯の有無を選択できます。

そのほかのコースではご飯はついてこないので注意しましょう。

また、アラカルトには冷凍ご飯も存在します。

アレルギーなどの事情を個別対応はできる？

個別の対応はできません。

ワタミの宅食ダイレクトの運営会社について

ワタミの宅食ダイレクトの運営会社情報は以下の通りです。

まとめ

ワタミの宅食ダイレクトは、自宅で調理の手間要らずに美味しく健康的な食事が摂れるということで人気が高くなっています。

仕事が忙しくて料理をする時間がない、でも美味しいご飯を食べたい、食事に気をつけながらダイエットをしたい、などといった方にお勧めですのでぜひワタミの宅食ダイレクトをご利用してみてはいかがでしょうか。

※商品内容や価格は変更となる場合がございます。最新の情報は公式サイトでご確認ください。

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