Apple GYM（アップル ジム）の評判は？特徴や口コミ、料金を解説！
2023年11月07日
ほかのパーソナルジムと比べて、リーズナブルといわれるApple GYM（アップルジム）。リーズナブルなのはうれしい反面、結果が出るのか気になりますよね。また、CMにはタレントの広瀬アリスさんが起用され、芸能人やモデルも通っているそうです。しかし、実際に通った人は満足しているのでしょうか。
この記事では、Apple GYMとほかのパーソナルジムとの違い、価格やオプション、口コミなどについて解説します。Apple GYMに興味がある方は、ぜひご一読ください。また、すぐにでも無料カウンセリングを受けたいという方は、下記から問合せてみてください。
※当記事で紹介する金額は、すべて税込です。
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Apple GYM（アップル ジム）はどんなジム？ほかのパーソナルジムとの違いは？
Apple GYMは、ほかのパーソナルジムと比べて、以下のような特徴があります。
- 約2万円から始められ、1ヶ月だけの契約も可能
- メディア掲載多数。芸能人、モデルからも人気
- 「海外式ボディメイク」を採用
- トレーナーのレベルが高い
- 無理な食事制限がなくストレスフリー
約2万円から始められ、1ヶ月だけの契約も可能！
Apple GYMは、ほかのパーソナルジムよりも価格が安く、気軽に始められます。一般的なパーソナルジムの価格帯は2ヶ月で20〜40万円が多く、入会時に大きな出費と、2ヶ月通い続ける決意が必要です。
一方でApple GYMは「チケット制」なので、入会金を除いて4回分チケット（最安19,800円）の購入だけでOKです。ほかのパーソナルジムでは数十万円の支払いが必要ななか、Apple GYMは「約2万円」とリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを始められるのです。
また、4回分のチケットを使い切った段階で目標を達成したり、合わないと感じたりした場合は、その時点で辞めることもできます。
では、なぜApple GYMはパーソナルトレーニングでこの価格を実現しているのでしょうか。それは、内装費の削減とサービスを追加オプションにしているためです。多くのパーソナルジムは、内装にこだわって高級感を演出します。また、食事指導とパーソナルトレーニング、トレーニングウェアのレンタルやサプリメントが、基本料金に含まれています。
一方でApple GYMは内装を最低限に抑え、食事指導やサプリメント、ウェアのレンタルはオプションです。そのため、ほかのパーソナルジムより安く始めることができ、必要であれば食事指導やサプリメントの購入、ウェアのレンタルができます。
このように、ほかのパーソナルジムより安い価格で気軽に始められるうえ、必要に応じて継続もオプションも選べるのがApple GYMです。
メディア掲載多数。芸能人、モデルからも人気！
Apple GYMは、タレントの広瀬アリスさんをイメージキャラクターとして起用し、2023年6月14日より関東エリアでTVCMを放映しています。
その他メディアにも多数掲載されており、芸能人やモデルからも人気のパーソナルジムです。
「海外式ボディメイク」を採用
Apple GYMは、見た目重視の「海外式ボディメイク」を採用しています。ボディメイクにおいて、体重や体脂肪率などの数字も重要ですが、もっとも重要なのは美しさやかっこよさなどの見た目です。Apple GYMでは、ただ体重を落とすだけでなく美しい姿勢を作り、メリハリボディを目指すことができます。
海外式ボディメイクは、下記3つの問題を改善する最先端の手法です。
- 低重心から高重心へ
- 猫背からS字スタイルへ
- 寸胴体型から外国人体型へ
また、Apple GYM独自の姿勢改善トレーニング「アップルエクステンション」を受けられます。このトレーニングでは、猫背を改善し、海外モデルのようなS字スタイルを目指せます。さらに、姿勢の改善により、慢性的な肩凝りや腰痛などの改善も期待できます。ほかにも、見た目をよくするために歩き方を改善する指導も受けることが可能です。
トレーナーのレベルが高い
Apple GYMはトレーナーのレベルが高く、トレーナーの採用率はなんと2％以下。技術や知識が豊富なトレーナーしか採用されません。厳選された優秀なトレーナーが、利用者一人ひとりの目標に合わせて、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを組んでくれます。
また、レベルが高いのはトレーナーだけではなく、ダイエットプログラムは医師チームが監修しています。身体への負担をかけずにダイエットできるので、肌やホルモンバランスにも悪影響を及ぼさないのです。
そして、店舗によっては女性トレーナーも在籍しています。男性トレーナーに見られるのが恥ずかしい、女性に相談したい、という方は女性トレーナーが在籍している店舗を選びましょう。
充実のアフターフォロー。スリム保険や返金保証も
- 無料のアフターフォローが3か月間
- 1年間のスリム保険
- 全額返金保証もある（返金の条件も提示）
無理な食事制限がなくストレスフリー
オプションで提供されている食事指導では、厳しい食事制限はなく、3食きちんと食べることが推奨されています。内容によっては間食や飲酒も可能で、食事制限ではなく、食事の内容を意識して栄養をコントロールする指導が行われます。
例えば、スイーツでもかき氷や豆乳などを使ったものは太りにくいため、ある程度許容されます。ジム卒業後も一生続けられる食事管理が結果的にリバウンド防止に繋がると考え、厳しい食事指導はしない方針です。
どうしても、ダイエットには辛い食事制限をしなければならないイメージがありますが、Apple GYMなら、食事制限のストレスを抑えながらボディメイクできそうです。
Apple GYM（アップル ジム）の通いやすさ
パーソナルトレーニングで成果を出すためには継続が重要なので、パーソナルジムを選ぶときは、通いやすさもとても重要です。
全店舗駅から徒歩5分以内
Apple GYMは、関東を中心に50店舗以上を展開しています。その全店舗が駅から近いため、天気が悪い日でも長時間歩く必要がありません。
少ない回数（4回）から気軽に通える
多くのパーソナルジムでは2ヶ月で16回ほどのパーソナルトレーニングが基本です。そのため、最初から決意を持たなければなりません。Apple GYMなら、4回チケットから、気軽に始められます。
専門トレーナーによるマンツーマントレーニングを低料金で受けられる
1回あたりのパーソナルトレーニングに1万円以上かかるパーソナルジムが多いなか、Apple GYMのパーソナルトレーニングは、1回あたり3,960円〜6,820円ほどです。厳選された優秀なトレーナーの指導を低料金で受けられます。
Apple GYM（アップル ジム）の料金はチケット制。ペア割も！
Apple GYMでは、入会金を支払いチケットを購入することで、パーソナルトレーニングを受けられます。入会金は33,000円です。キャンペーンなどで安くなる時期もあるので、公式サイトをチェックしましょう。過去にほかのパーソナルジムに通っていた人が使える「ジム乗り換え割引」が適用できる場合もあります。
チケットで選べるのは「完全マンツーマンプラン」と「ペア割プラン」。それぞれ4・8・12回チケットがあり、8回チケットが一番人気です。1回あたりの料金は4回<8回<12回の順に安くなります。
チケットの期限は1ヶ月なので、週1で通いたい方は「4回チケット」、週2の場合は「8回チケット」、週3の場合は「12回チケット」を選ぶと良いでしょう。
なお、ペア割とは友人や家族、恋人同士で一緒に通うプランです。トレーナー1人対2人でパーソナルトレーニングを受けます。入会金が1名分無料になり、パーソナルトレーニングの内容は通常と変わらずに料金が1人あたり25％オフになるなど、とてもお得なプランです。
4回チケット
| 購入方法 | 料金（税込） |
|---|---|
| チケット料金 | 27,280円（1回あたり6,820円） |
| まとめ買いの場合 | 26,400円（1回あたり6,600円） |
| ペア割の場合 | 20,460円（1回あたり5,115円） |
| ペア割まとめ買いの場合 | 19,800円（1回あたり4,950円） |
8回チケット
| 購入方法 | 料金（税込） |
|---|---|
| チケット料金 | 49,280円（1回あたり6,160円） |
| まとめ買いの場合 | 46,640円（1回あたり5,830円） |
| ペア割の場合 | 36,960円（1回あたり4,620円） |
| ペア割まとめ買いの場合 | 34,980円（1回あたり4,373円） |
12回チケット
| 購入方法 | 料金（税込） |
|---|---|
| チケット料金 | 69,690円（1回あたり5,830円） |
| まとめ買いの場合 | 63,360円（1回あたり5,280円） |
| ペア割の場合 | 52,470円（1回あたり4,373円） |
| ペア割まとめ買いの場合 | 47,520円（1回あたり3,960円） |
Apple GYM（アップル ジム）のオプション
食事指導・トレーニングウェアのレンタル・トレーニング後のプロテインは別料金のオプションです。これらの料金はホームページ内に記載がないため、それぞれいくらになるのか確認して検討しましょう。
支払い方法は？
入会金・チケット代・オプション料金などの支払いは、一括払いが基本です。以下の支払い方法があります。
- 銀行振込（振込先口座は店舗ごと。振込手数料はお客様負担）
- クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）※分割対応
- PayPay
まずは無料カウンセリングから体験
Apple GYMに興味を持ったら、まず無料カウンセリングを体験してみましょう。Apple GYMでは、いつでも無料カウンセリングを受け付けています。
厳選されたトレーナーが40分で悩みをヒアリングし、あなたに最適なプランを提案してくれます。あなたがどうすれば理想の身体を手に入れられるのか、もっとも効率の良い方法が見つかるでしょう。
迷っている方はぜひ一度、カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。もちろん、カウンセリングを受けたからといって必ず入会する必要はないので、じっくり考えてから決断しましょう。
こんな方にApple GYM（アップル ジム）がおすすめ！
Apple GYMは、このような人におすすめです。
- できるだけリーズナブルに通いたい人
- コスパの良いジムを選びたい人
- ダイエット目的の人
- 体重や体脂肪率よりも、見た目の良い身体を作りたい人
- 海外のモデルのようなスタイルを目指したい人
- 食事指導をつけるかどうか自分で選びたい人
- 3食しっかり食べてボディメイクしたい人
- 肩凝り・腰痛・睡眠不足を改善したい人
- メディアへ多く取り上げられているジムが良い人
- モデルや芸能人が通っているジムが良い人
一方で、以下のような人には、少し物足りないかもしれません。
- おしゃれな内装のジムにこだわりたい人
- 手ぶらで通いたい人
- とにかく体重と体脂肪率を落としたい人
Apple GYM（アップル ジム）の口コミ・評判
Apple GYMの利用者からは、下記のような口コミ・評判が寄せられています。
- トレーナーが丁寧に教えてくれるので初心者も安心
- 店舗内は清潔でトレーニング機器も充実。予約も柔軟に対応
- 駅近なので通いやすい
- 適確な食事指導
- ペアでもスムーズにトレーニングできる
- 見た目だけではなく、肩凝りや姿勢改善も
- ほかのパーソナルジムに比べて安い
- 1回45分のトレーニング時間でも、時間を有効活用して効果を出せる
トレーナーが丁寧に教えてくれるので初心者も安心！
初心者でもできるようにトレーナーが丁寧に教えてくれる、といった口コミが多数寄せられていました。
2023年7月 Apple GYM 荻窪店
- 筋トレの経験がまったくなくても、丁寧に教えてくれる
- トレーニングだけでなく、食事や栄養面まで親身になって相談にのってくれる
減量と運動習慣をつける目的からこちらのパーソナルジムに通い始めました。筋トレの経験が全くなかったので、ストレッチを始めマシンの使い方から丁寧に教えていただきました。運動習慣が全くなく１人では運動もダイエットも継続できないと思いパーソナルトレーニングを選びました。トレーナーさんには、トレーニングだけでなく、食事や栄養面まで親身になって相談にのっていただいて本当に感謝しています。予約もとりやすく、お財布にも優しい金額設定もオススメポイントです。
Google Mapより引用
女性 2023年4月 Apple GYM 武蔵小杉店
- ジムに行きたいけれど1人で筋トレは難しそう、途中で辞めてしまいそうだと思い、Apple GYMに入会。結果、入会して良かった
- 1から丁寧に教えてもらえる
- トレーナーが褒めたり励ましたりしてくれるので、毎回楽しくトレーニングができる
ジムに行きたいけど1人で筋トレは難しそう、途中で辞めてしまいそうだと思い、Apple GYMに入会しました🍏
結果、入会して良かったです！！
ジムは初めてでしたが、1から丁寧に教えて頂けますし、隣にトレーナーさんがいる安心感があります。
また、パーソナルジムということもあり、周りの目を気にせずトレーニングできるのはとても良かったです！体の変化ももちろん感じることができます！
筋トレなのでキツいこともありますが、トレーナーさんが褒めたり励ましたりしてくれるので気持ち的には全く苦にはならず、毎回楽しくトレーニングが出来ました- ̗̀( ˶^ᵕ’˶)b
今後は県外に行くのでApple GYMには通えなくなりますが、筋トレの楽しさを知ったので新しい場所でもジムに行きます💪
ありがとうございました！🌸
Google Mapより引用
店舗内は清潔でトレーニング機器も充実。予約も柔軟に対応
Apple GYMは、内装を最低限にすることで、パーソナルトレーニングを安く提供しています。しかし、店舗内は清潔でトレーニング機器は充実している、といった口コミが集まっています。また、予約もとりやすいようです。
2023年7月 Apple GYM 荻窪店
- 施設は清潔で整備されており、トレーニング機器も充実している
- 値段が安く、遅くまでやっているのが良い
初めてパーソナルジムを利用しましたが、とてもよかったです。トレーニングプログラムは個別指導で、トレーナーの方々は専門知識に基づいたプランを提供してくださいました。施設は清潔で整備されており、トレーニング機器も充実しています。また、スタッフの皆様も親切丁寧な対応で、質問や相談にも快くお答えいただきました。このパーソナルジムでのトレーニングは、健康や筋力向上に大いに役立つと思います。あと値段が安いのと夜遅くまでやっているのがよかったです。
Google Mapより引用
女性 2023年7月 Apple GYM 武蔵小杉店
- 予約が取りやすい
- 自信を持って結婚式に臨める
結婚式に向けてボディメイクの目的で3ヶ月間旦那さんと共にこちらのパーソナルジムに通いました！
運動経験が全くない私ですが、丁寧に体の動かし方や鍛え方を教えてくださり無理なく通うことができました。続けられるかも心配でしたが予約も取りやすく、またトレーナーの方がたくさん励ましてくれたのでめげずに頑張れました！トレーニングを続けることで体型が変わり、自信を持って結婚式に臨めます！パーソナルジムに通ったことで運動の習慣もできたので、これからも少しずつ運動を続けていけらたいいなと思っています。
運動が苦手な方でも運動を始めるきっかけとしておすすめです。そして体型に自信を持ちたい方や結婚式などの大きなイベントを控えている方にもおすすめしたいです！
Google Mapより引用
駅近なので通いやすい
パーソナルトレーニングで成果を出すためには、継続することが不可欠です。そのためには、通いやすさが重要になります。Apple GYMは全店舗が駅から徒歩5分以内と駅近なため、天気に左右されにくく、とても通いやすいのが特徴です。実際に、通いやすいという口コミも、多数寄せられています。
男性 2023年5月 Apple GYM 吉祥寺店
- 出勤前、仕事帰りにも通える
- 駅チカのため非常にアクセスもしやすい立地
- インストラクターが非常に気さく
以前他店ではあるが妻も体験したことがあるということもあり、吉祥寺店に入会。パーソナルジムは初めてのため、様々な懸念点がありましたが2ヶ月通い、楽しく充実したトレーニングを行うことができました。インストラクターの方も非常に気さくで個々にあったトレーニング方法や、鍛えたい部位のヒアリングまで親切に対応していただきました。基本仕事帰りや、休日の合間に通っていましたが、駅チカのため非常にアクセスもしやすい立地です。
短期間でのプランなどもあるため、また機会があれば通いたいと思いました。
Google Mapより引用
2023年4月 Apple GYM 関内店
- 駅から近いので続けやすい
- パーソナルジムなのに価格が安い
健康やダイエットのためにジムに通いたいと思ったのですが、マシーンを使った筋トレが分からなかったので、正しいやり方を教わりたいと思ってこちらのジムに通うことに決めました。
トレーニングはキツイですが、一回の時間は長過ぎずちょうど良い疲労感で終われます。
トレーナーさんが明るく優しく指導してくれて毎回楽しいです。
施設内もシンプルですが綺麗です。
パーソナルジムなのに価格も安く、駅から近いので続けやすいと思いました。
家でできる簡単なトレーニングも教えてもらえるので、自宅でも頑張ってみようかなと思えます。
Google Mapより引用
適確な食事指導
ボディメイクに食事管理は欠かせません。Apple GYMではオプションなので、食事指導を受けるか受けないか選択できます。
食事指導を受けた人の口コミを見ると「受けてよかった」と満足している方が多いようです。
男性 2023年5月 Apple GYM 武蔵小杉店
- 食生活の改善も指導してもらい、体重が減り、体型も少しずつ変化した
- 健康的なライフスタイルを送れている
コロナ禍でますます肥えた体型を何とかしたくて、初めてパーソナルジムを利用しました。パーソナルジムでのトレーニングを始めてから、毎日の運動不足も解消でき、運動を楽しむことができました。食生活の改善も指導していただき、体重が減り、体型も少しずつで変化してきました。トレーナーの方は、常に私の目標に合ったトレーニングやアドバイスをしてくれ、とてもサポートしてくれたことに感謝しています。1日も早く、自信を持って鏡を見ることができるよう、もう一踏ん張りです。健康的なライフスタイルを送ることができています。パーソナルジムに通って本当に良かったです！
Google Mapより引用
2023年1月 Apple GYM 武蔵小杉店
- オプションの食事管理で、普段の食事の意識がかなり変わった
- 自分のペースで1年続けられている
デスクワークと運動不足により今年はじめて腰痛に悩まされ、今後このままでは良くないと思い整体と併せてパーソナルジムを探して駅からも近く仕事帰りに通えると思いこちらのジムに入会しました。
スタッフの方はとても親切で楽しみながらトレーニングできました。
身体の変化も目に見えてわかり、カラダを動かすことの楽しさを知ることもできました。
ジム通い初心者でしたがマシンの使い方なども教えていただけるので使えるマシンの幅も広がりより楽しくなりました！
オプションにある食事管理は個人的にオススメでした。
普段の食事の意識がかなり変わりました。1ヵ月行いましたが、今でもとても役立っています。
自分のペースでもうすぐ1年続けられています。
Google Mapより引用
ペアでもスムーズにトレーニングできる
Apple GYMは、ペア割で安くなるのが大きな特徴です。しかし、ペアでパーソナルトレーニングを受けても効果は落ちないのでしょうか。
ペア割の口コミを見ると、ペアでもスムーズにトレーニングできる、効果に驚いているなど、マンツーマンと変わらない効果が期待できそうです。
2023年3月 Apple GYM 武蔵小杉店
- 交互にトレーニングするため、丁寧に教えてくれつつインターバルもあるので、とてもスムーズにできる
- ポジティブになれるような声がけをしてくれて、トレーニングを楽しくできている
ジムに通う前はコロナの影響もあり、以前よりも数キロ増えていました。ジムに通うことで運動する習慣ができて以前の増加傾向は止まり、そこまで痩せてはいないものの少し健康的になった気がしています。
私はペアトレーニングで通っていますが、交互にトレーニングをするため丁寧に教えてくれつつ、インターバルもあるので、とてもスムーズにトレーニングができています。
トレーナーの方もとても丁寧でフレンドリーでやりやすく、ポジティブになれるような声がけもしてくれてトレーニングが楽しくできています。
ジムの中の雰囲気はとてもきれいです。更衣室等は使用したことがないですが、トレーニングを行う場所の環境は整っていて、水分補給も自由にできて非常にいいと思います。室温も季節に合わせて調整してくれていますし、トレーニングで暑くなってきたらそれに合わせて調整もしてくれるため、とてもいいと思います。これからも時間があれば続けていきたいと思っています。
Google Mapより引用
2023年8月 Apple GYM 恵比寿店
- 彼とペアで数ヶ月間トレーニングしているが、その効果には本当に驚いている
- トレーニングのプロフェッショナルたちが常に私たちの目標を理解し、カスタマイズされたトレーニングプログラムを提供してくれる
Apple gym恵比寿店は本当に素晴らしい場所です！私は彼とペアでここで数ヶ月間トレーニングしていますが、その効果には本当に驚いています。
まず、スタッフの専門性に感動しています。トレーニングのプロフェッショナルたちが常に私たちの目標を理解し、カスタマイズされたトレーニングプログラムを提供してくれます。彼らのサポートのおかげで、効果的なトレーニングを続けることができ、目標に向かって確実な進歩を感じています。
施設自体も非常に清潔で整頓されており、快適な環境でトレーニングができます。パーソナルジムなので、混雑した感じはなく、他のジムでよくあるような待ち時間もありません。
体力と自信が向上し、健康的なライフスタイルを手に入れることができました。本当におすすめのジムです！
Google Mapより引用
見た目の改善だけでなく、肩凝りや姿勢改善も
見た目の改善はもちろんのこと、肩凝りや姿勢改善も、Apple GYMの特徴です。実際に、肩凝りの解消や、巻き肩や猫背などの改善、などの口コミが寄せられています。
女性 2023年1月 Apple GYM 武蔵小杉店
- 正しいトレーニングの仕方を教わることができて、まだ始めて1ヶ月だが、身体が変化している
- 身体の引き締めだけでなく、肩凝りも解消された
結婚式を控えていたので、ウェディングドレスが似合う体型を目指して、身体を引き締めるために初めてパーソナルジムに通いました。
はじめは筋肉痛続きで大変でしたが、正しいトレーニングの仕方を教わることができて、まだはじめて1ヶ月ですが、身体が変化していることが感じられています。身体の引き締めだけでなく、肩凝りも解消されたような気がします。
トレーナーさんも気さくに会話しながらいつも楽しくトレーニングに励むことができています。
食生活も見直すきっかけとなり、
これからも継続していきたいと思ってます。
短期間で集中的に身体作りしたい方におすすめです！
Google Mapより引用
女性 2023年7月 Apple GYM 吉祥寺店
- 巻き肩や猫背などの改善方法やトレーニングごとに、どこに効果があるのかなど教えてもらえる
- 体の使い方など初心者でもわかりやすく教えてもらえる
紹介してもらい通い始めて2ヶ月ぐらいになります！初めてのパーソナルジムで色々と不安があったのですが、体の使い方など初心者でもわかりやすく教えていただけるので、楽しく通えてます♪
巻き肩や猫背などの改善方法やトレーニングごとにどこに効果があるのかなど教えてくださるので、勉強になりお話聞いてて楽しいです☺️ご飯のバランスのことや、置き換えメニューなども教えてもらえたので無理せず頑張れています！トレーナーさんもフレンドリーなので、緊張せず楽しく通えて初めて通うジムがここでよかったなぁと思います😊
Google Mapより引用
ほかのパーソナルジムに比べて安い
Apple GYMは、ほかのパーソナルジムと比べてリーズナブルなのが大きな魅力です。値段もほかに比べて通いやすい、パーソナルジムとしてはリーズナブルで始めやすかった、などの口コミが寄せられています。
男性 2023年6月 Apple GYM 吉祥寺店
- 値段もほかに比べて通いやすい
- 飽き性の自分でも続けられた
きっかけはゴルフの飛距離を伸ばしたいというところからで通いはじめました。
もともと体を動かすことは好きでしたが、器具を使ったトレーニングの経験がなく、月額制のジムも続かずに断念したことがあったので、1度しっかり教えてもらおうと思い、パーソナルジムを探していたところこちらを見つけました。
値段も他に比べて通いやすく、家からも近いこともあり、まずは体験からやらせてもらいました。
トレーニング自体はしっかり各筋肉に効いてくるため楽ではありませんでしたが、トレーナーの築山さんの人柄や休憩中の楽しい話もあり、キツいながらも楽しく、飽き性の自分でも続けられました。
また、翌日など筋肉痛がある時は適切なストレッチの指導や食事内容のアドバイスも頂けるので助かりました。
ゴルフの飛距離も通う前に比べて伸びてきているので通い始めて良かったです！
運動不足でジムを探されてる方は是非試してみてください！
Google Mapより引用
2023年4月 Apple GYM 高円寺店
- パーソナルジムとしてはリーズナブルで始めやすかった
- 通いやすくて楽しみながらトレーニングできるパーソナルジム
宅トレに飽きて、ダラダラ過ごしてる間に体重が激増。
ダイエットしないとまずいと思い、一般的なジムだと続かないことを自覚していたので、パーソナルジムを探していたところApple Gymを見つけて通い始めました！
値段もパーソナルジムとしてはリーズナブルで始めやすかったです。
トレーニングは、どこを鍛えているのか、どういう効果があるのかをちゃんと教えてくれるので、自分でもどこを意識して動いたら良いのかがわかりやすく、勉強にもなります！
トレーナーさんは楽しい方なので、ストレスなく通うことができています。（これはとっても大事）
通いやすくて楽しみながらトレーニングできるパーソナルジムだと思います🍎
Google Mapより引用
1回45分でも時間を有効活用して効果を出す
Apple GYMのパーソナルトレーニングは1回45分ですが、限られた時間でも効果的なトレーニングを行うことができます。
実際に「45分間トレーニングするだけで何か変わるのかと、結果は期待していませんでした」と口コミを書いていた人も、「お尻が締まって姿勢も改善した」と効果を実感しています。
2023年6月 Apple GYM 吉祥寺店
- 45分でも効果が出ると実感
- ジムに行くハードルが下がり、楽しめるようになる
ダイエット目的で週に約1回、2ヶ月通っています。以前に24Hジムが続かずに辞めてしまったことがあり、パーソナルジムを選びました。パーソナルの中ではかなりリーズナブルで、自宅から通いやすかったことが決め手です。
週に1度45分間トレーニングするだけで何か変わるのかと、結果は期待していませんでした。体重にはほぼ変化がなかったものの、お尻が締まって姿勢も改善したと思います。体型の変化以上に、45分でも効果が出ると実感でき、毎回トレーニングを楽しく盛り上げてくださったおかげで、ジムに行くハードルが下がり、筋トレを楽しいと感じられたのが何よりの収穫です。
今後は24Hジムと並行して、フォームチェック等で活用できたらと思っています。
Google Mapより引用
Apple GYM（アップル ジム）の注意点
ここまで紹介してきたように、Apple GYMにはさまざまな魅力がありますが、利用するうえでは以下のような注意点があります。
- 人気のトレーナーは予約が取りづらいこと
- 店舗によってはシャワーがないこと
人気のトレーナーは予約が取りづらい傾向があります。しかし、これはほかのパーソナルジムでも同じです。無料カウンセリング時に、どのようなトレーナーが在籍しているのか、予約は取りやすいのかどうか、それぞれ確認しましょう。
また、店舗によってはシャワーがない場合があります。シャワーを浴びるのは自宅に帰ってからになるので、タオルのほかに汗拭きシートなどを用意すると良いでしょう。
初めてのパーソナルジムはApple GYM（アップル ジム）で！
Apple GYMはほかのパーソナルジムと比べてリーズナブルです。そのうえで、芸能人やモデルからも人気を集める「海外式ボディメイク」やレベルの高いトレーナーが在籍しているなど、質の面でも負けていません。
オプションにはなりますが、無理な食事制限がなくストレスフリーな食事指導も人気で、効果を実感した口コミが集まっています。
ここまでこの記事を読んでApple GYMに興味を持った人は、ぜひ無料カウンセリングを申し込んでみてください。厳選されたトレーナーのカウンセリングを受けることで、あなたの理想の身体を手に入れる、具体的で効率の良い方法を提案してもらえますよ。
※サービス内容や価格、キャンペーン内容などは変更となる場合がございます。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
